文/满
3.26 3忏，5部
3.27 3忏，7部
感恩最近两天的早课有些迷迷糊糊的，自己的功课比较少，也接纳此刻的状态，我还在成长的过程，还在不断学习的过程，这样的过程，漫长，也是一辈子的事情，需要自己不间断地去打磨融化，举重若轻，让做功课变成吃饭喝水一样自然而然。
3.26日感悟：
26日早上5点多起来，不紧不慢，先读了1部经，再做了1忏。身体有点不太舒服，也接纳自己的不舒服，肉身的珍贵，需要自己去好好地爱护，去珍惜，读懂自己的身体，让身心灵合一，说起来简单，其实能做到的人寥寥无几，愿自己成为身心灵合一的人。
对于种子夫妇，有种敬佩，真的是种子实战派。有种离我们生活那么近，近得把种子法则的工具践行到生活每一个细节，非常落地实操手把手教我们如何把好种子种到日常生活中，特别感恩。
他们的课程核心会带着大家一起教大家如何调整动机，以至于我每一个当下遇到问题调整动机后就转念了，调整动机讲得容易，做到真的没有那么容易，所以，能够遇到时时刻刻提醒，苦口婆心让我们调整动机的人，真的是福气。
其实我在他们身上看到最大的两个字是，信任，就是你相信什么你就会拥有什么，当一个人对身边的人事物有疑心，不信任时，什么都做不成。
同时种子爸爸还非常细致分享孝亲祭祖的真谛，我们的孔夫子对于祭祖的高度重视，以前不明白，现在突然觉得体悟到了圣贤把祭祖精神的传承，是多么可贵可敬。唯有心怀感恩，去做好自己知道的事情，知道做不到，等于不知道。
3.27日感悟：感悟到自己想要的东西特别多，真正要做好的事情，需要我自己去制心一处，如果贪心，什么都做不好。
3.28日感悟：
1.感恩种子爸爸妈妈每天高能陪伴，365天不打烊，每天4点多起来，用生命来陪伴，遇见真的需要莫大的福气。
2.听别人的故事悟自己的人生，能够听到别人的故事其实也需要种子，有些故事你听不到，有些故事刚好你就听到了，就是你人生中需要面临的功课。
3.感恩东阳学姐带来感人至深的咖啡冥想，听了好几次东阳学长的分享，她是一名妇产科医生，她的种子真的真的太好了，自己感觉做不到她那样的大爱慈悲，她就是人间天使。为什么做了那么多好事都过不好？这也是我们应该要反思的。因为种子很小，果实很大，起心动念都是一颗种子。我深深忏悔自己种下的坏种子，时刻觉察，突然明白六时书的重要性。
4.感恩莉莉学姐带来的冥想，声音甜美有力量，让我们微笑面对遇见的每一个人，祝福你往后余生，都是幸福美好。
感恩有幸遇见你，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
