从明天起，做一个自律的人
早起，晨读，关注头条
从明天起，咖啡配书香，香茗配干果，做一个健康的熟女。
经过了半个多月的阴雨天，终于重见天日了。但气温持续下降，并没有因为太阳出来而变得温暖。室内温度比室外低，起床困难症再度重现。
夏日都是5点半就能起床，喝杯温水，一杯咖啡，看一会书，享受静怡时光。随着季节变化，进入10月，起床的时间逐渐推迟。现在已经7点才懒懒地出被窝。
今天早上醒来的时候，看看手机不到六点。气温10度。感觉有点凉，缩脖子缩脚蜷缩在被窝里，如一个防攻击的刺猬。期待随时间推移气温能升高点儿。5分钟过去，十分钟又过去了，还是没暖和些，索性把身旁备用的夏凉被拽过来胡乱地搭在身上，唉！别说瞬间感觉温度就慢慢升上来的。身体也舒展开来。这样躺着那舒服劲儿别提了。给个皇后也不干。越舒服越不想起，索性闭上眼睡一个回笼觉吧！。退休人员就是这么无组织无纪律。
退休生活是每个在职的人盼望并羡慕的。不用早起赶班去刷脸按指纹，不用加班，不用为考核焦虑，不看谁的脸色……简直是自由如神仙。
正是这些自由成为让人变得慵懒的温床。慢慢地人变得松散邋遢，没有约束，变得颓废。人一旦颓废，就会恶性循环。失去了生活的乐趣，没有了向上的精神。
闭着眼睛但睡不着，想到这些更不踏实。起床！在被窝里每懒一分钟就错过了一分钟和时光对话，少一分阳光的照耀。
从明天起，早起，晨读，锻炼。让清晨的第一缕阳光照耀我，成为美好一天的序曲。让咖啡伴着书香滋润我，温暖心灵的每个角落。让运动锻炼我，成就健康的体魄。
关注头条，连接世界，拓宽视野。了解新闻，学习新知。让自己不脱离时代，在阅读中积蓄力量。向条友们学习写作技巧，锻炼思维，享受收获的喜悦。
我们不能把退休当成终点，而要当成另一个旅程的起点。
从明天起，早起，晨读，锻炼。我要做一个自律的人，关心健康，关注成长，做一个健康自律的熟女。
