作为在职场就实现财务自由的打工人，这一路走来我曾面对的压力可想而知。我也曾处于人生低谷，焦虑、压抑过，但是凭借这三件事，我顺利走过低谷期，人生走上坦途。
如果你现在也处在人生低谷，建议你一定要做这三件事！
01
停下来，思考
思考是一件很重要的事情，甚至像呼吸一样重要。
尤其是在当下信息爆炸的时代，我们的头脑像是吃快餐一样总会被塞进各种各样、五花八门、真假难辨的讯息，时间久了很多人会不由的丧失了自我思考的能力。好像只要某音流行的音乐就是好听的音乐，某站流行的番剧就是好看的番剧，越来越多的人做出的选择就是跟着大多数人做选择，随波逐流好像总是不会出错。
如果仅仅是平常生活中的我们丧失思考能力，可能还不算特别致命，但是在生活低谷时，一旦丧失思考能力可能会让我们的人生从此走上另一个方向。
所以越是在低谷时，我们越需要暂停前进的步伐，理智的进行思考。
比如现在处于低谷的我们：
面临的最糟糕的状况会是什么，及时做好心理准备；
再分析接下来亟需解决的问题和难点是什么，应该如何解决。
一旦感觉压力过大，可以为自己设定一个缓冲时间，这段时间尽量让自己保持放松状态或者想正当途径发泄自己的压力，然后再进行思考。
就像罗老师，当时很多人觉得背着6亿债罗老师这辈子都翻不了身，结果他还是用实力告诉大家：办法总比困难多，而人生在世，除却生死无大事。
02
为接下来的人生做计划
经过思考阶段后，就该为如何爬出低谷做计划了。
无论在什么时候，我们都应该努力让自己快速恢复冷静状态。
遇事不能慌，一旦慌就容易“慌不择路”，一旦“慌不择路”做错选择、走错路的概率更大，很可能会让我们没爬出低谷反而滑的更深，这样就得不偿失了。
我们可以在纸上用笔记录，将思考时想到的东西和内容尽量都文字、图表化，这样能帮我们更容易的理清思路，分清所有面临的问题中的轻重缓急程度。
比如我现在的低谷是因为疫情期间的失业导致的：
首先需要尽快将自己从沮丧、焦虑的情绪中抽离出来，毕竟躺在床上悲春秋，账单还是没人付；
接下来就要根据自己的存款状况考虑，应该是以快速找工作寻求收入为主，还是在经济条件允许的状况下，可以详细且大量的翻看招聘信息，以找到更加合适更有发展前景的工作为主... ...
如此层层分析，就像建房子先准备好了详细的设计图，我们接下来的人生就有了可行的计划，我们走出低谷也指日可待了。
03
坚持做时间管理
时间管理简单来说就是：在正确的时间，用正确的方法，做正确的事。
但时间管理的魅力远远没有这么简单。
我就因为有很强的时间管理能力受益颇多，无论是上学读书时，顺利直升进入华东师大；还是步入职场后，逐渐从一个普通的程序员升职到了部门经理、部门总监直到CTO（首席技术官），最终在职场实现了财务自由。
这些成功的基础都是源于我的时间管理能力，我用时间管理提高了工作效率，以便我能够把本职工作高效做完，从而腾出更多时间进行充电、学习，而这些学习又反哺了我的事业进步，让我的收入进一步增长，从而有更多的本金用来理财。
于是形成了双飞轮驱动的两个飞轮正向循环，最终达成财务自由就是水到渠成的事了。
时间管理能力无论是我们处于低谷期还是人生巅峰期，都是不可忽略的一个能力。
它带来的不止是财务自由，更重要的是让我们有随时随地，都能有清晰的头脑规划自己的时间的能力，不会因为处在低谷情绪低落或者巅峰期得意忘形，就稀里糊涂的浪费了我们宝贵的时间。
