刚过去的一周，几乎都在外地出差，要么就在来回的高铁上。妥妥的体验一回人生路上的过客，也努力做好角色，不错过北京之行的美好时光。
一、这周做了哪些事
1.早起跑步4次，27+公里，均在北京街头晨跑。
2.写作9篇原创文，其中微故事5篇，复盘文2篇。
3.7月31日开始加入姚瑾老师社群分享成功日记。
4.赶去北京参加三天四晚的学习培训。
5.做好了7月份成长复盘和8月份规划。
6.出差期间在简书和微信公众号日更文。
二、这周有哪些成长
1.出差期间坚持早起，尽可能均衡安排学习培训、日更写作和早起跑步，互不影响，提升效能。顺利完成培训任务的同时，在北京晨跑4次，写作5篇，日更故事文3篇。
2.归纳并分享日更写作的感受，尤其是适应不同环境下的写作尤其重要。如果挑剔再三，日更只会成为生活负担。
3.微信公众号运营渐入佳境，本周推送原创文7篇，其中微故事5篇，有4篇阅读量达四位数，粉丝新增50人，微故事《赖账》阅读量达4300+。
4.带上跑鞋出差或旅行，清晨奔跑在街头巷尾，亲身体验当地人文风貌，感受不一样的风景，让每一次出行变得美妙又生动。
5.提前做好计划，分解目标。每天反思回顾，及时修正，努力有方向，行动力得到提升。
三、这周反思出不足
1.对日常阅读不太当回事，想好的书籍都忘带上。出差期间读书少，思考也较浅。
2.家庭开支预算没怎么上心，接下来八月份不少大笔开支都没纳入预算，消费相对盲目。
3.培训期间主动与学员沟通交流少，始终抹不开面子，张不开嘴巴。
四、这周获得新启发
1.做事之前过度担心毫无用处，不如预想在前，做足准备。实施过程中遇上变化，可灵活应对，没必要自我消耗，妄自菲薄。
2.一直对写成功日记跃跃欲试，这周终于迈出第一步。相比老师们的驾轻就熟，自己难免漏洞百出，但也无妨，开始写才是关键。
3.自己只是平凡人，也是人生中的过客。过好每一天，做喜欢的自己，始终向阳，追光而行。
五、下周有哪些期待
1.策划实施驻地“七夕节”活动。
2.准备迎接上级审计组年度检查。
3.对标月目标践行自律成长计划。
4.周末带妻儿赶回老家探望父母。
5.沉下心来读书并练习正念冥想。
