中级学习第一周的约练一直没有做，今天中午和组里的两位老师来了一场短小的约练。开始之初，我还以为是BOX练习，结果是约练，我自知咨询师这个角色我是无法承担，于是选择了来访者。因为没有一点点准备，一时之间不知道该说什么，最后根据自身实际情况说了一点心理上的困惑。其实当下我也不知道自己到底想要表达什么，有点云山雾绕。经过两位老师的细心引导和启发，慢慢的我竟然还找到了一点问题的症结，当下情不自禁有些惊喜，原来每一个问题的表象背后都有更深一层的原因，或许真是当局者迷、旁观者清。当下也对咨询师有了更清晰的认识，原来咨询师不是11个问句就解决了所有问题，也不是固定套路千篇一律，每一个咨询的场景都不尽相同，如何在每一个当下的实际情境中，贴着来访者的情绪走，不给来访者做预设，不做评判，做到问话自然流畅，引导和启发来访者找到问题的症结都是技术和技巧。通过今天的一次约练，我好像对焦点心理学更感兴趣了，因为就算我做不了咨询师，掌握一些正确的问话技术，平时能为孩子和家人赋予正能量也是非常有用的。接下来我还会多参加一些约练，因为约练不如理论那么枯燥，能在实战中得到启发也算是学习的一种方法。加油！