wangdi，坚持分享379天，读书打卡第179天，总第326天，健身第4次。阅读《儿童技能教养法》154-159
1学着跟怪物达成协议，和平共处，这样一来就不害怕他们了
你怎么让另外一个孩子去克服那个不必要的恐惧呢？为了克服恐惧就必须战胜他们，孩子是通过他们害怕的东西近距离接触，亲自得到不害怕的体验来克服恐惧的
克服恐惧的时候，鼓励孩子去属于他们害怕的东西，用同样的方法处理孩子的各种恐惧症，比如害怕魔鬼，怕怪物，怕任何幻想出来的恐怖，当孩子对他们所惧怕的事物变得熟悉起来的时候，就等于从自身的体验中了解到这个东西，其实没什么可怕的，他会发现那些想象中很吓人的怪物其实还是很和善的，比如在他们睡觉时能照看他们的小仙子或小精灵，这样的经历对孩子来说就是一个积极正向的体验
帮助孩子克服恐惧的最好方法，就是帮助他们培养那个特殊的化解恐惧的勇气，培养勇气比克服困难来的容易，勇气就像一种技能，可以通过训练来获取
为了让阿里摆脱噩梦，需要学着去改变这个梦，用一个快乐的结局取代那个模糊的结局
阿离你需要学习一个把噩梦转化成美梦的技能，如果你学会了会给你带来什么好处呢？
我们把这个技能取个名字好不好？叫什么快乐睡眠人？
来，我们找一个魔法宝贝吧，好的我们寻找民间传说神话英雄，罗斯塔姆。
那谁做我们的支持者呢？我爸爸妈妈好朋友足球教练
掌握了这个技能该如何庆祝呢？开一个party，然后吃足球形状的面饼
好的，那我们现在练习吧，如果你又做了噩梦，你会怎么做呢？
可是以后可能还会做噩梦，是因为罗斯他们很忙，会暂时离开一会儿，去保护其他孩子了，那我们制定一个计划来应对万一发生的噩梦，我们互换模式塔姆他到了我们心中的力量就找回来了
举行庆祝会时，别的小朋友问我怎么能摆脱下下坠的梦，阿离来解释你需要找一个魔法宝贝，就像罗斯塔姆一样，它能带给你克服噩梦的力量，然后还可以用绘画来为那个梦境想。像一个不同的结局。/
这两天读到的儿童技能教养法，非常饮用不当，对孩子，对我自己也有用，怎样克服恐惧，怎样。面对失落，抑郁和悲伤，怎样克服噩梦
读书非常有益。/
看着这些知识就想用到自己的身上，可是一学就会，一用就废。着急慢慢来。
相信相信的力量。谁的事就是谁的事，担心没有用。孩子中高考了，都不用管他做好自己的处理好自己的情绪，何况孩子还没有中高考更要照顾好自己，画画是他的事，养狗是他的事，吃饭是他的事。
