摘录:
对每一份食物保持热情,是“干饭人”对幸福的“品味”。
“品味”这个词,指的是一个人对周围积极事物的主动注意,它使我们收获更多的快乐和幸福感。
比如,食物的香气,每一口咀嚼品尝到的滋味,吃完后意犹未尽的满足感。
食物千变万化,不变的是我们享受生活的心意。
多花点时间享受美食吧,为了“品味”而吃。
不要仅为了果腹而草草了事,错失了本能体验到的美好。
思考:
对于吃饭这件小事(不,是大事!)我还是比较重视的,基本都是一日三餐,按时吃饭,基本上不会让自己忍饥挨饿;
有句老话说得好:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。
但在食物品质上,我可能就没有那么讲究了,只能在经济条件允许的情况下,选择性价比最优的食物来果腹。
我一般比较看重味觉上的感受,对于食物的颜值、营养、包装、品牌方面就没什么要求了。
对我胃口的食物吃完后,不仅仅有一种饱腹感,还有一种满足感和幸福感。
网上有一句话:没有什么坎是吃一顿饭解决不了的,如果有,那就吃两顿。
这句话还是有一些道理的。
当我们心情不好、无聊空虚的时候,我们往往喜欢通过大吃大喝的方式来发泄情绪、排解空虚。
好像只要吃饱吃好了,我们就圆满了。
这大概就是享受美食的意义所在吧!