为心灵松绑，能伤害你的只有自己，有人曾说，女人是最情绪化的生物，我对这句话有些意见，因为它的言外之意就是说女士们都无法控制自己的情绪，都是情绪的奴隶。虽然不愿意承认这是真的，但是事实让我哑口无言。很多女士都被自己的情绪所拖累，就连我都不例外，似乎所有的烦恼、忧闷、失落、压抑和痛苦等全都降临到自己身上。生活没有了快乐，开始抱怨这个不公的世界。每天都在祈祷上帝，希望自己能淡定的生活，希望自己能天天快乐。
每天去为那些不可能发生的事情而烦恼，对自己、对他人都没有任何益处，而是在折磨自己，从而让自己活得更消极和痛苦。与其在嫉妒中过日子，不如在崇拜中培养自己，培养自己良好的心态，接受别人的优点。做自己想做的事，用一颗宽大的心使自己成为一个平凡而有内涵的人。其次，心地无私，才能保持心态平衡，心里不平衡只要是私心杂念开始作怪，觉得自己吃亏。
心地无私是治愈心理不平衡疾病的良药。心里永远只想着别人，就不会深受不平衡心理的折磨。就能够达到一种高尚的思想境界。
