积极迎接正能量

这段时间，我发现自己走入负面情绪的怪圈。

长时间的负面情绪，影响了我的工作和生活，从昨天开始，积极阅读励志类书籍，找寻内心的能量。

制定每天早上6点起床:阅读正能量的书籍+跑步30分钟+每天写下自己的情绪与改变日记。

今天，工作上的事，刚刚帮忙处理完事情。

整理好心情，开心做好该做的事情！

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