3355-小爽[十天十本书]第6天《高效能人士的七个习惯》

《高效能人士的七个习惯》作者:史蒂芬.柯维

001习惯一:积极主动

依赖期—以“你”为核心,你为我负责。独立期—以“我”为核心,为自己负责。互赖期—以“我们”为核心,共创前程。这是人类走向成熟的三个时期。学习“七个习惯”就是从依赖期转向独立期,开始主动负责。

002习惯二:以终为始

我们做每件事都必须先明确目的地,也就是终点。以这个原则为中心,它就像指引你人生的灯塔,使自己不偏离航向。

 003习惯三:要事第一

把日常需处理的事务分为四类,处理顺序如下:

 1.重要不紧急—如制定计划

2.重要且紧急—迫切问题

 3.紧急不重要—接待即时访客

4.不重要且不紧急—娱乐

004习惯四:双赢思维

双方都在努力,既要顾及他人利益,以维持合作关系,同时也需要坚持自己的原则,不轻易退缩,双方通过真诚的沟通,最终达成令彼此都满意的成果。

 005习惯五:知彼解己

 有效沟通始于准确的聆听,做为倾听者的我们,最好代入倾诉者的角色,感同身受地体会对方此番谈话的真正目的,掌握准确清晰的事实,最终说出对方的感受,而不是判断。

 006习惯六:统合综效

沟通的三个阶段分别是:互相提防(有输有赢)—互相尊重(妥协)—统合综效(双赢)。 有分歧才有收获,遇到分歧时,不要急着妥协或对抗,或许还有第三选择,用开放的眼光重新审视问题,化阻力为动力。

 007.习惯七:不断更新

 为了保证我们成熟而灵活地运用前六个习惯,需要不断提升和完善自我。 可从四个层面入手: 身体—健康饮食、充足睡眠、定期锻炼。 精神—欣赏优秀的文字或音乐、思考、独处。 智力—阅读、写作和不断的学习知识。 社会、情感—与他人的日常交往,适当给与自我激励或鞭策。

 008七个习惯之间的关系

 七个习惯中的1~3是个人领域的习惯,4~6是人际交往领域的习惯,以及为了更好消化、发展而需要不断更新的习惯。

009影响圈和关注圈

尽可能的把精力放在影响圈,而不是在无法改变的关注圈。

 010.要实现稳定而卓越的进步,每天至少花一个小时去实现个人领域的成功。

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