图文/喜悦
对于生命中的发生，真的感觉好惊讶，关于比较，好像从小到大一来都有一个声音在说：“不要和别人比，那不是你的强项。”
因为每次比较，或者想要像某个人拥有那样成就的时候，就会感觉自己黯淡无光，好像这没有办法实现。
是啊，这真的是没有办法实现啊，因为你不可能像别人一样，你只能成为你自己啊。
可是，那个时候并不知道“我自己”是谁啊。会很羡慕一些人，羡慕他们的财富啊，地位啊，威望啊，智慧啊，还有那么多人的敬仰啊……
羡慕，就会想要像他们那样，可是只要自己一动这个心，就会有一种力量不足的感觉冒出来，甚至是一种沮丧感。
只是很久都没有留意过这个信息给自己的指引，总是心有不甘。今天不比较了，过段时间又开始比较了。
在学习的场合，在游戏的场合，在工作的场合，在一些讨论的场合，总会不自觉地冒出那种想要比的念头。
还有就是和自己长期相处的人，会觉得谁拥有我所没有的东西，就会产生一种比较心。
这种比较在敦促着自己不断努力，以期待着某一天能够和他人一样。只是偶尔会在某个时刻发现，即便努力多年，也依然无法和那个想要一样的人一样。又一轮失望和沮丧感涌上心头。
“我是谁？”“我要怎么做，才能消除这样的感受。”
这是我的一个问题。
当我们不断学习这个，学习那个，想要成为这个，想要成为那个的时候，我们没有办法真正地去感受自己，感知自己，了解自己，认识自己，更无法脚踏实地地安住自己所做的事情。
尽管自己在做着一份工作，或者有自己的爱好，但当我们仰望别人的成绩的时候，或者和同行的人比较的时候，我们比较的是自己的不足，比较的是别人已经显化的成就。
比较是一种无意识的行为，而这种无意识来源于我们内在觉得自己不够好，我们想要那个好。而比较停不下来，是我们对这个比较之心没有觉知，甚至认同这种比较，才会让这个比较继续发生。
当有一天，你内在想到某个人，或者某件事情，想到自己到现在还没有怎样的时候，要觉察这个声音的升起，因为它又想让你产生比较心，接着开始否定自己，甚至批评自己不够好。
时间在流失，可是这个模式却停不下来，你无法想象那个这个感受会一直在追随着自己。
要觉察到这个声音，以及这个声音所带来的后果。同时可以问问自己“不比较会怎样呢？”“你就真的那么不堪吗？”“你自己可以做点什么呢？”“就是他人比你强又怎样呢？”……
这些声音都会让我们开始反观自己，开始让我们用一种新的方式来看待自己，和看待这个发生。至少，在踩个刹车。
释放了那个“比较心”的时候，你会突然间感受到生命的坦荡和广阔，你也会发现“比较心”是我们某一刻陷入的执着。如果依然还有这样的心升起，那就看见它，允许它完成它自己。但它不会在给自己带来伤害。
没有比较，你会发现你自己活得很好，不管你从事着什么事情，不管你在哪里，不管你现在的境遇是什么，你的内在多了宁静和踏实感，而这个是心存比较的人根本无法体验的。
只要你还有比较的心，想要和别人一样，内心还有有所期待，你就无法体验那种不期待，不比较，不羡慕所带来的力量，因为这些在我们追逐的另一面，我们已经背道而驰。
20210910
