婚后生活的第一次重大变故多数是来自于孩子的降生，很多夫妻发现，有了孩子之后，似乎才发现和对方有这么多的不一样的观点以及处事方式。有这样一个数据，婚后孩子降生的头两年，是离婚率最高的时候。
为什么我们的婚姻，会因为孩子的降生而出现危机呢？
作者的观点是，婚姻在遇上生活的重大变故之后，显得这样脆弱不堪，是因为夫妻双方的“爱情地图”不完善或者是过时了。
什么是“爱情地图”？
引用书中对它的阐述
我把这种充满丰富生活琐事的区域称为”爱情地图“，这个术语是指你的大脑中存放所有关于配偶的相关生活信息的地方。
有一个完整的爱情地图，才是真正的了解对方，在了解中产生爱，并且还能帮助婚姻平安的渡过风暴。拥有完整爱情地图的夫妻，能够更好的处理应激事件与冲突。
你也许会有一个疑问：我正是因为了解了对方，才会与对方结婚的。
你也许还会这样想：我们现在这样争吵那是因为他变了，和以前没结婚前，没孩子前不一样了。
两个观点都是正确的，但却不完整。
这里有一个有意思的问题，即现在的自己还是以前的自己么？
从生理上说，你身体的每个细胞每天都在不停的更迭：死亡-新生，这样下的结论是现在的你肯定不是以前的你，虽然外形没有改变，可是组成你的物质已经改变了。
从心智上说，你是在不断的吸收新的知识，更迭旧的知识，你的认知也是在不断改变的，这样下的结论是现在的你也不是以前的你了。
那么你以前了解的TA还是现在的TA吗？
我们知道，一个城市的地图是会随着城市道路的改变而随时更新的。那么，我们自己的爱情地图又更新了吗？
作者从大量的数据研究中得出，高情商的夫妻能立刻熟知彼此的世界。这些夫妻为他们的婚姻制造了大量的认知空间，当对方人生出现重要事件或者感受发生变化时，会及时的更新这些信息。
正是这些东西，在双方冲突的时候，对婚姻起到了保护的作用，而并没有让苛刻，鄙视，辩护，冷战淹没婚姻。
如何完善自己的爱情地图呢？
作者提供了一系列的方法
1.爱情地图问卷：了解你现在的爱情地图
2.爱情地图地图游戏：更新你的爱情地图
3.爱情练习卡：制作自己的爱情地图
4.了解“我是谁“：让爱情地图更深邃
这些练习在《幸福的婚姻》上中都有详细的记录，不在一一赘述。
为什么爱情地图能够保护婚姻渡过风暴？这些方法为什么能够帮助我们的婚姻呢？
矛盾发生时，夫妻了解双方可能面对的压力，情绪状态，以及如何可以平静下来，在争吵当中，会更多的带着体谅，即使没有，头脑的认知也会下意识的告诉我们自己：停下。有时候阻止家庭战争扩大化最有效的方法，可能并不是什么倾听（情绪当中你能听到什么？），而是停下争吵，虽然在解决问题的实质性上没有什么进展，但是在继续破坏关系方面，已经是一个很了不起的举动了。
这些方法能够让我们自己察觉到自己爱情地图不完善的地方，通过一系列设计的问题，增强的你洞察力，此后在帮助更新与开发出一副关于配偶生活和世界的更为详细的爱情地图。要了解配偶是一个漫长的过程，实际上，是需要一辈子的时间。
重要的是，你愿不愿意开始更新自己的地图，去开始了解其实你以为你了解的人？
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2017，跟圈妈一起逼自己一把！
阅读书籍《幸福的婚姻》作者约翰 ·戈特曼 出版社：浙江人民出版社
