别内耗，不值得。
“没有什么比自己的思想更重要，可以为了适应外界去自我打磨 但永远不要为了迎合外界去自我弯折，打磨之后，或许会更有价值，弯折之后，只会极度扭曲，还有反弹的危险，到时害人害己，不可把控的伤人，也很难再找回自己的形状，越活越扭曲。”这句话给到我的是可以去适应一个新的环境，但是不要一味的去迎合他人，每个人都应该要有自己的那一块傲骨。
不要总是有怕别人不喜欢自己的念头，然后胡思乱想，焦虑忧心，又盲目的追风和攀比，执着的想要不属于自己的东西，这样真的很伤元气，又损气血，最后也会让自己变得难以收场。
在这个世界上，你又不是人民币，怎么会人人都喜欢呢？更何况有的人连人民币都不喜欢，所以不要强求所有人的喜欢，有人爱你，不管你怎么狼狈都爱你，有人不爱你，就算你再好也不会喜欢，自己才更应该喜欢自己，爱自己。
你可以为了自己慢慢变好，从爱护自己的身体开始，认真吃饭，好好睡觉，闲暇之余锻炼身体，就算是饭后散个小步都行。还要护心，多想好的事情，去掉腐烂的部分，多点笑容，少唉声叹气，积极乐观的生活。
生活中也不要怕得罪别人，不要自己内耗，多自省反思自己，勇敢大胆走出困局，多表扬自己，多看到自己闪光的一面，欣赏自己，多关心自己开不开心，少担心别人高兴不高兴，生活围着自己转，不要围着别人转。
当身体有力量，心里有朝气的时候，就会逢山开路，遇水搭桥，跨过所有阻碍。
