2018-10-02 人生第一个户外5公里跑

今天,终于完成了人生中第一个户外5公里跑,记录一下……


图片发自简书App


全程,除了人实在太多和过小区旋转门总共不到十步的不得不停下走,都是慢跑,终于没再跑跑走走了,还比之前跑跑走走快了几分钟完成……

加入百日跑50多天了,若时间充裕就户外跑跑走走,没有就在家原地跑或者公司午休出去快走,一天没停过……

记得曾经做过自己连续绕圈奔跑的梦,想想自己耐力太差在现实中肯定不会这样去奔跑……

后来机缘巧合去学了游泳,发现自己无比热爱那在水中像飞一样的感觉,然后一发不可收拾,也更坚信自己再想减肥也不会去跑步……

再后来,发现游泳后食欲太难控制,也太孤独缺人监督(我经常是蜡烛爱偷懒,不点不亮,呵呵)又几乎算放弃游泳,开始跟着教练健起身撸起了铁……

现在为什么又开始跑步了呢?健身教练受伤了,课不得不停了;常去的泳池改造关了,没处玩水了;还有跑步方便啊也不怎么花钱……哈哈……

曾经跟健身教练也说过,他让我多跑步有氧运动,我说要跑就在他那的跑步机上跑,出去户外跑不好意思……课停下之后也再没去跑过……或懒……或不好意思去打扰……

曾经……

可以说曾经无数个理由只是说明我不想去跑步……

人啊,不想做一件事就能想出无数条理由,其实都会借口……

人啊,真的想做一件事无论有多少困难都会想办法去克服……

今天,就权当记录一下吧~第一个户外5公完成!

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索~

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