A 感恩三件事:
1.感恩睡得很好,早起后身体很舒服。
2.感恩今天司机来的很快,依然可以早些到单位,从从容容做班前准备。
3.感恩用户,特意就我的时间来厂里完成月报见证签字工作,帮助我轻松完成了月报报送。
B 感恩1个⼈
感恩亲爱的爸爸,非常欣喜的告诉我枸杞原汁对他身体改善显著,非常惊喜,还表达要帮助我一起宣传推广这个好东西。哈哈哈,家和万事兴。深刻感受到健康第一。
C 发送祝福给⼀个不喜欢的⼈或事(转化负⾯情绪)
早上评判孩子刷牙马虎,起了冲突。感恩这个冲突,让孩子如实表达了他的愤怒并说明需要尊重,也让我重新思考界限,注意力的投放点,并再次提醒我调整对孩子的态度和表达。感恩娃每天都记得早晚刷牙。祝福我与娃越来越相处融洽。接受娃的建议“看见别人的优点,改进自己的缺点”。感恩有你,亲爱的娃就是成长的刺激动力呀。