端午安康

昨天下了一天的大雨,今天终于停雨了。早上已经有微弱的阳光照进房间,到下午则是满天金色的阳光普照大地了。

昨晚是12点之前睡的,早上6点多钟就醒了,睡得挺好的。

早上我关闭手机的云端同步,发现上次莫名其妙被删除的照片在图库的最近删除中出现了,真是万幸,那些珍贵的照片又能恢复了。

上午做瑜伽和经络操,今日肝经当旺。因为恢复那些被删除的照片花了不少时间,做完运动已经是中午12点多了。

今天是端午节,微信中有许多的祝福,发微信也花了不少的时间。

因为是端午节,按照传统的做法,我燃了干艾叶熏房间,闻着艾叶的香气感觉神清气爽了。

中午蒸了盐焗鸡和粽子,西红柿炒鸡蛋。晚上吃了一些点心、坚果、酸奶、水蜜桃和杏子,还有藕粉,可能是中午吃得有些饱腹,晚上不想吃太多。


晚上给妈妈打电话,她说是在弟弟家吃的饭。她能步行过去,且能走楼梯,说明她的脚已经好痊了,真好!妈妈能恢复得如此快,是因为她每天早上都要做一个多小时的气功,已经坚持了30多年。持之以恒的锻炼果然是有效的,妈妈已经80多岁了,仍然自己做饭和其他所有的家务,看来生命在于运动。

今天给妈妈打电话,以及与女儿视频,花了不少时间,看来今天要晚睡了。

端午安康,这是我们相互的祝福。

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