作者:董志广
我已经第四次参加樊登线下读书会了,地址在阳光花园一期对面的联想体验店二楼,每周六下午三点开始。高级翻转师豆九中老师给我们讲解樊登老师推荐的书籍。
前几次总是因为一些事情耽搁,错过了几期的读书会活动。
我是抱着学习的态度去参加的读书会,一群喜欢阅读书籍的人,坐在一起聊聊书里的故事,探讨家庭教育出现的问题,分享自己的生活经验和苦恼,一起想办法解决生活中遇到的教育问题。
学习使我快乐,终身学习应该是主动的,没有人要求你去学习,但是,老话说,活到老学到老,九十九岁还学巧。
人,如果不学习的话,我想象不出活着的意义是什么?
今天推荐的书籍是克里斯多福·孟的《亲密关系》在爱与被爱的过程中,我们都曾经历过痛苦、恐惧,也体验过狂喜与极乐,我们渴望建立永恒真挚的亲密关系,却又害怕再度受伤。
本书是克里斯多福·孟继《找回你的生命礼物》后,又一力作。
他告诉我们如何穿透自我障碍,用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中,但我们能在亲密关系的旅途中,学习面对自己最好以及最糟的特质,学习接受和放手,最终找到通往爱和幸福的桥梁。
曾经我们以为只有双方努力,才能挽救一段关系,却不知单边改善也能让我们抵达灵魂关系的彼岸。原以为亲密关系中的争执不过是源于性格不合或不爱,却不知其隐藏着童年的需求。
《亲密关系》这本书的结尾处,有一首诗,蕴含了亲密关系的秘诀。
两个相爱的人,在地球上创造了伊甸园,并开启了天堂之门。
经验说:“这是不可能的。”爱说:“事无好坏,诠释在人。”骄傲说:“这太可笑了。”爱说:“事无好坏,诠释在人。”谨慎说:“这太冒失了。”爱说:“事无好坏,诠释在人。”理性说:“这不合理。”爱说:“事无好坏,诠释在人。”迷信说:“这会带来霉运。”爱说:“事无好坏,诠释在人。”远见说:“这没有希望。”爱说:“事无好坏,诠释在人。”
当你说话时,要让你的话语发自于爱。当你沉默时,要让你的沉默发自于爱。当你骂人时,要让你的责骂发自于爱。当你与伴侣相互保护时,你们彼此的保护也应该发于爱。让爱在你的生命里生根,美好的事就会发生。
我还强烈推荐另外一本书,社会心理学著作,美国作家罗兰·米勒写的《亲密关系》这本书也好,亲密关系与泛泛之交有什么区别;大丈夫与小女子真的般配吗;吸引力的秘密是什么;男人与女人真的是不同的动物吗;同性恋真的是由基因决定的吗;单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗……
什么是爱情?由什么构成?能持续多久?两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异?爱情和性欲是由不同的脑区控制吗?亲密关系美满的秘诀是什么?有什么方法能让婚姻持续一生?
米勒教授在《亲密关系》中回答了这些问题,尤其澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈,甚至某些错误观点。感兴趣的书友,可以买来看看。
爱他人比爱自己多一点
其实,我听了今天所讲的课程,自己的内心也有所感悟,无非就是,在以后的日子里,规范自己的言行举止,和别人的沟通交往方式。
在我心里,什么是好人?我觉得爱自己少一点,爱他人多一点儿,这样的人就是好人。就拿恋爱来说吧,我觉得真正的爱情并不是利己的,而是利她的。
如果看着自己喜欢的人生活幸福,那么自己心里也是比较开心的。真正的付出,是全心全意为他人考虑的。
我很喜欢一段话:当你喜欢的人不喜欢你怎么办?如果你喜欢一只蝴蝶,千万不要去追它,因为你追不到它。你应该去种花、种草,等到春暖花开的时候,蝴蝶自然会飞回来。
我是属于那种牺牲者心态的人,比如吃过饭刷锅洗碗,我觉得用心洗碗洗干净了,也是对自己和他人的一种负责。
我给我班孩子买奖品的时候,同事都不理解,觉得我完全没必要,认为他们是白眼狼,不懂感恩。我觉得给他们买奖品,我心里是开心的,与他人无关。
或许,这就是爱。没有人爱的时候,我选择爱我的学生。真正高层次的人,眼里装的都是他人,心中藏的都是大爱。
允许一切发生
人活一世,每个人都会或多或少地经历一些苦楚。因此,我们要允许一切发生,你是一个有能力追求幸福的,独立的个体。
你本身就是本自具足的。六祖说:“何期自性,本自具足”,翻译一下就是:真是没想到啊,我自己居然什么都有,而且还很充足。
按照佛教的理念,人人都是佛菩萨,那岂不是人人都是什么都有了?什么都不缺了?可是看看我自己,那可是啥都缺哦,尤其缺钱!再看看周围的人,跟我好像也差不多。
所以,刚开始看到这句话,心里觉得就是骗人的鸡汤,只是口里不敢说出来。毕竟是高僧大德说的话,不敢妄自非议。
又想想,佛门中人不打诳语,高僧大德就更不会骗人啊!本自具足是佛教术语。
特别是禅宗与净土宗的核心概念,指众生本性本具佛性智慧,无需外求,只需修行去除障蔽。这一思想源自《六祖坛经》,强调自性本净,通过顿悟或念佛显现内在圆满。
允许一切发生,在我看来就是,让花成花,让树成树,不去过多期待,做好自己的事情就好。
自己本身就是一个发光体,用自己的光芒,去影响别人,能影响一个算一个,如果整天抱怨,浑身的怨气会包裹住自己本身的光芒,自己慢慢的就会抑郁。
因此,对任何事都不要抱有过多的期待,相信自己一定行,用自己的光芒万丈,去照亮他人,其他的都是浮云。
随它去
人非圣贤,孰能无过。所以,不要稀里糊涂的错过当下的日子,好好爱自己,过好自己的生活,让自己强大到没人可以走进自己的心里,你就成为了你自己。
之前在网上看过一段话:但凡人能失去的,说明从未真正属于你,所以,不必后悔,这个世界上任何事情,最终还有一条出路,那就是随它去。
事情已经这样还能怎么样,也就那样,没有人可以回到过去,重新开始,但谁都可以从今天开始。
你现在得到的一切,都是自己通过你的努力换来的,不是谁的施舍,你现在的生活,也不是变得比以前更加舒适轻松了,而是你比以前变得更加勇敢,更加坚强。
你要自己想清楚你自己要做什么,而不是要考虑别人看你的眼光。
如果想要生活愉快,那么就非得要先把自己踩成一块堂而皇之,迎来送往的地毯不可,否则,总是有人来替天行道搓你的锐气。
每个人都注定有这辈子解不开的问题 ,这就是老天派你来的一趟修行,而当你意识到的时候呢,对于结果是什么,也就不那么重要了。
真正好修养的人,哪怕别人出了错,也不会随便给他人难堪。
你要想突然变得很厉害,就要学会钝感力,学会屏蔽力,学会开始与自己和解,开始把支离破碎的自己拼起来,把自己从自卑、社恐、精神内耗的深渊里拉出来。
其实,就是把自己重新养一遍,结束讨好型人格,结束敏感的性格,不再被情感所束缚,不再抱怨生活,也不再被情绪冲昏头脑,让自己变得理智起来。
从现在起,把常常挂在嘴边的丧气话变成我可以,我一定行,想做什么就去做什么,想改变什么就去改变什么,别畏手畏脚,因为你远比你想象中的更优秀。
在这个向死而生无法重来的一生中,你要通透,要洒脱,你要为自己真正的活一次。
电影《哪吒2》的最后,我记得敖光问哪吒:难道你还想改变这个世界的规则?哪吒说:我想试试。
在生活中,我们常常会遭遇各种看似无法打破的规则和困境,许多人在面对这些时,选择了妥协和顺从,认为这是生活的常态,是不可改变的命运。
小时候,我们总觉得自己无所不能,对世界充满了好奇和探索的欲望;长大后,却被现实的种种挫折磨平了棱角,变得畏缩不前。
而哪吒的这句 “我想试试”,就像一道光照进了我们麻木的内心,提醒我们,不要因为害怕失败而放弃尝试,只有勇敢迈出那一步,才有改变的可能。
杨绛曾说:“世间好物不坚牢,彩云易散琉璃脆。但活着的每一天,总要温和地对待。”文章的最后,愿你我都加油!以后的日子,把所有的偏爱和例外都给自己!
每天写一篇六百字的文章,字数只多不少,胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华,再忙也别忘记给自己充电,多看书总是好的。