也许是独自带俩娃的疲惫不堪与手忙脚乱还有马不停蹄，当面对失控状态时，情绪也极容易失控。

昨晚大宝洗澡时不知道做什么让我瞬间爆发，之后是絮絮叨叨各种指责各种教育，大宝郁闷不已，我自己也郁闷无比。娃睡着后自我检讨批评了一下，决定从明天起做个幸福的人做个温柔的娘亲……

早上起床发现7:20，赶紧喊娃起床，喊了几遍她似乎才醒，闭着眼睛说你昨晚对我太坏了我今天早上不起来。于是道歉，温柔相劝，各种说明。她慢悠悠起床，洗簌。半小时过去，她还在洗手间。于是暴风雨骤袭。之后是她的忧伤怯怯我的挫败灰心。

自己冷静下来，看娃的状态不禁陷入深深自责，反正校车也赶不上了，决定不送她去幼儿园了，今天还有几件事情需要处理，带上她一起吧。

带一个娃出门已是不易，带两个娃简直就是自虐。各种不顺啊，打击得我几次要失控。但也许是火气都在清晨释放完了，也许，是自己压根就只会欺负娃跟娃发脾气！各种不顺，居然都接受了。

但是娃呢？娃的心里忘记昨晚的絮叨今晨的暴风雨了吗？娃有天跟我说，你不要对我发脾气喔，我会学你的。是的，她确实已经在学我了，情绪失控时无论说什么她都充耳不闻，用暴躁易怒形容丝毫不为过。她是跟她父亲和母亲学的。对亲近的人，最凶狠。

她的父亲和我，火爆的脾气，急躁，对家人少耐心等等无一不是来自原生家庭的影响，要让这影响轮回吗？或是试着从我们做起去改变？事实上，发脾气无法真正解决任何问题，反而让自己和身边人心情无比糟糕。特别是，还会对亲近的人造成可能无法疗愈的伤害。

发脾气，是对当前状况无法掌控无法处理的无能表现，于是看似是情绪宣泄的发脾气之后，不是轻松，而是深深的挫败感和自责。于是更容易进入下一轮的发脾气，于是，幸福成为奢侈品。

认识到这一点，急躁天成的我们内心的痛苦是难言的，一方面我们难以控制内心的洪荒之怒，也不懂当以何种妥善方式表达，另一方面我们又深知此举对人对己的伤害。

可是我们真的没有学过更好的方式，只能靠自己摸索自己检讨。

痛苦是必然的。孩子反馈于我们的脾气是我们所交的学费。更昂贵的学费是，我们愿意为之付出一切的孩子将成长为幸福感低能甚至无能的人，一如我们自己。

改变充满了未知和剥离，愿坚持。