后腰疼
后腰连续疼了好几天了，妈妈说今天不行就得去医院看看，可目前疫情这么严重，出门是有风险的。昨晚在线问了丁香医生，给了3种解决办法：如果皮肤带状疱疹，可以皮肤科排除；如果肾脏结石，可以完善泌尿系统超声；如果肌肉挛缩，可以热敷缓解。之后便进行长达半个多小时的按摩，疼痛的那块已经发烫了，然后坐等早上起来完全好的奇迹。
早上醒来第一件事，就是感觉后腰还疼不疼，好像有点缓解了，不是那么僵硬的疼了。赶紧烧热水、找空瓶子、灌水、热敷，等稍微不烫了，直接放到疼痛处，简直太舒服了。
不能出门，只得自己找法子缓解疼痛，希望后腰快快好起来，别在这个时候添乱。
原地跑
刮了半夜的风，推开窗户，下雪了。虽然下得非常敷衍、一点儿也不认真，但冬至过后，也算兑现了承诺吧。
网上研究了下原地跑，算是对居家隔离、又有跑步习惯的人一种自我安慰吧，不然可真憋死了。
穿好衣服，上顶楼。虽然已经7点多了，但天还是阴沉沉的，夹杂着风，飘落着颗颗粒粒的雪，竟一点不觉得冷，开始原地跑。
不知道对不对，反正一直在原地打转，不喘也不累，足足跑了35分钟，才2公里。虽跑不下公里数，但步数一直在增长，出来透气、锻炼的目的达到了就行。
跑完缩回楼道里，心想，所谓的自由，不过是来一场可以大口呼吸、很放肆的户外跑。因为原地跑太憋屈了。
忐忐忑忑
吃罢早饭，习惯性的再刷一遍自己的码还是不是绿的，然后等昨日新增数据，西安75例，继续保持两位数的高位增长。
详情出来后，赶紧看自己所在区有没有新增的。75例，还是翻了好一会儿，有核酸筛查中发现的，有密接隔离发现的，有重点人员隔离发现的，有工作区域确诊隔离发现的，有单位确诊隔离发现的，有生活区域确诊隔离发现的……
唉，不知道什么时候就突然被带走了，跟爸爸打电话开玩笑说，也确实是这样。从最开始害怕想变黄码，这样就不用上班了，也不用接触人群了；到现在居家，不时地刷一码通、核酸结果，但还是担心突然异常。就这样，七上八下、忐忐忑忑。
简直不要太煎熬了。
