一、少管闲事
古语云：“多读古书开眼界，少管闲事养精”。每个人的时间都是有限的，在你干涉别人家闲事的同时，你自己的事必然无人管。 子非鱼安知鱼之乐，你喜欢草原，但别人的征程可能是蓝天。 少管闲事，尊重朋友的选择，给友情的花朵成长的空间； 少管闲事，远视别人的生活，让每个人的个性都能得到彰显； 少管闲事，留出亲人相处的距离，给家庭和谐需要的氧气。 老子说“水善利万物而不争”，少管闲事，给生活留出呼吸的空间，不要被琐事纠缠。
二、情绪工业化，不要随意释放情绪
气定则心定，心定则事圆，遇事千万不能慌张，一定要沉住气。管理好情绪，才能让事情有回旋的余地，才能不让关系完全不在自己的掌控之中，沉住气，修炼自己，提高自己的才能，用实力证明你，比你的歇斯底里的情绪化更有用。
三、能量节流
能量的节流和金钱的节流一样，远离任何让你难受的人、事物和环境，一定要时刻相信你的感觉。建立良好的自我边界，更简单来说就是“有界限感”，少替别人的事和老天的事操心担忧，不承受不属于自己的因果。
