郑欢洋好习惯践行 37/90天打卡(暑假第19天)

【易效能亲子第二个90天践行】

#宣言 温柔而坚定;言行一致立规则#

孩子第四个30天目标:

:) 排青蛙,打番茄钟

:) 早睡:8:15睡前准备

:)运动

家长第四个30天目标:

:)早睡早起:22:30

:)执行

:)一周慢跑三次;

加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡37/90

早睡:22:50-8:00

青蛙:41/60

番茄:34/100

运动:❎

阅读:✅

琵琶❎

英语:✅

朗诵:❎

看清单:❎

今日闪光点

🥰能静不下来20分钟高效作业。

#父母教练检视#

孩子的天性喜欢群体活动,好动,妈妈没招了,带去图书馆写作业,第一天以和朋友玩为目的去的,第二天,能静下来20分钟写作业。

反思:

    尊重孩子的天性;

下一步:

1、  妈妈事先与娃沟通好今天要完成的作业量。完成马上鼓励。

  2、与娃保持一定的距离。



     

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