一、启发
1、我对整体论的启发是？
a个体是不可分割的整体
不要将人分成几个部分，那是给自己找借口。
学会我们为自己的想法、感受、行为负责任。
不要看到偏面的东西就给下定义，贴标签。
b个人在整体中
一个人想要幸福就要学会与他人合作
我和孩子是一个整体，要把格局放大（杯中风暴），不要每天盯着孩子和老公，学会放手，不要妄求改变别人的来改善自己的生活。
2、我在生活中的骆驼屁股是什么？
抱怨老公眼里只有工作不顾家里，不陪孩子，不陪我聊天逛街，于是经常动不动就跟他说，我想离婚。
我的目的是：一个和谐的家庭，相亲相爱的一家人。
但是，从生完孩子到现在孩子5岁半，我一个人累死累活的忙孩子的一切，老公一点家庭责任感都没有，对这个家庭没什么贡献，看到别家孩子爸爸带家人外出游玩，陪孩子做游戏讲故事，我非常羡慕。于是对老公就一顿指责，感到心烦，想赶紧离婚。偏离了我的目的，为了验证自己说的没错，眼里只看到了老公不顾家的一面。学习了整体论和目的论，感谢老公每天的辛苦工作，为了咱们小家，每天都在努力工作，在生活上给予他支持，洗衣服和备些好吃的，让他感受来自我的爱，同时劝他多注意身体。这些年一直以来对老公关心甚少，很少对他有好脸色，从今天开始，多对老公微笑，先从改变自己开始。
