有个有趣的现象，现在的年轻人频繁更换手机壳，有人说：手机壳便宜啊，最贵不过几十块钱，手机太贵频繁更换做不到，再说手机壳还能保护手机。那么真相真的是这样的吗？
其实频繁更换手机壳只是表象，最根本的原因是：这些年轻人在童年时有缺失感，内心不够富足，当自己有能力掌控“金钱”时，能用自己赚到的钱，满足自己小小的心愿。心理学上叫“心理补偿”机制。
阿德勒认为：我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现自己所处的地位，是我们希望加以改进的，同时，没有人能长期忍受自卑之感，他一定会采取某种行动，来解除自己的紧张状态。
简单地说：补偿心理就是发展一方面的能力去掩盖另一方面能力的不足，以消除自卑感。
相信大多数年轻人在小时候都有过盼望过年的期待，因为过年不仅可以吃好吃的，还能收到新衣服，同时还有压岁钱可以拿。
而平时，想跟家长说买个玩具，家长一般会说，买这个干嘛，一点也不实用，这钱还要留着给你交学费的。
从此玩具这个小东西就种在了我们小小的心理，我们会暗暗发誓：我长大了一定会给自己买个大玩具。
等到我们真的长大了，发现我们缺的东西真的很多，手机跟手机壳比起来我们更愿意换手机。
但我们经济实力有限，换个手机壳还是不成问题的，再说套上手机壳后，谁会知道我的手机是旧机，用起来卡不卡，我不说，谁会知道。
别人只知道我又换了一个新手机壳，纷纷投来羡慕的眼光。我们自尊心得到满足，从而掩盖卖不起手机，真相是穷的心理。
我的父亲就有一个在别人看来很奇怪行为：不管他有没有皮鞋，也不管家里有没有地方放他的鞋子，仅管家里已经有二十几双新皮鞋放着了，只要上街看到有人卖皮鞋，有合他脚的，都会一股老的买回来，原因就是因为他年轻时太穷，买不起皮鞋，一年四季只能穿胶鞋，那个时候的他非常羡慕别人有皮鞋穿，后来生活好了，也有钱了，卖皮鞋回家放着就成为他的一种爱好和习惯。
有的女生为了减肥，长期不喝奶茶，长期控制自己不吃以前喜欢吃的高热量食物，到的一定的临界点，就会暴食，开始放纵自己，特吃大吃，直到吃吐。
有的人为了省钱，平时扣扣搜搜，不敢吃，不敢用，时间长了，心理就会有愧疚感，感觉这么做对不起自己，一有用钱的机会就刹不住车了。
还有的人在自己小时候很喜欢弹钢琴，但因为自己的父母没有能力实现他的愿意，当他自己有了孩子，就希望自己的孩子去实现自己的愿望。
在《人民的名义》里，农民的儿子--赵德汉贪污了大量现金藏在家里，就是因为小时候太穷，太渴望金钱了，所以在他当上大官，有机会捞钱时，就会不顾一切大把捞金。
他为了掩人耳目住在旧房子里，但每次当他去到他的豪宅，看到自己满屋现金，心理的获得感得到极大的满足。
我认为补偿心理是一把双刃剑，我们要合理利用它，不能被补偿心理操控，失去理智，做出违法行为。
尤其在这个内卷严重的时代，利用好补偿心理不仅可以帮助我们缓解压力和疲劳、减轻精神负担、调整情绪、保护心理健康，提高自信心。
同时，利用好补偿心理还可以使我们找到更好的方式来调整心态，从而更好的保护好自己的自尊心和自信心。
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