如何从阅读中高效成长,《榨书》教会我三点

知乎上有人提出一个问题:读了很多书,但为什么啥都没学到?

你是不是也有一样的困惑:为什么有很多人读了很多书,听了很多道理,却依然过不好这一生?读万卷书真的不如走万里路吗?

格格在《榨书》里说道:“我们阅读很大程度上是希望通过阅读帮助我们解决问题,践行就是阅读带来的最大复利”

那么如何才能把书的价值最大化,让书指导我们践行,帮助我们解决问题呢?或许我们可以从《榨书》中找到答案。

作者格格每年阅读量达到100多本书,累计读书量有1000多本,在精进自我的同时,还运营线上公益读书群,用自己的读书成长方法论,带动其他人读书成长。

《榨书》“榨”指的是压榨,有取其精华,去其糟粕的意思。格格的初衷也通过书名被意会了:将读书的价值最大化,为个人成长“赋能”。

我从阅读力,践行力,复盘力几个方面,获取知行合一的方法。

阅读力,让你享受阅读的快乐。

有的人读书没有方向,选不到适合自己的书籍,读到一半读不下去,浪费了时间精力不说,降低了看书热情;有的人读书如同吃快餐,读完就忘,效率低下;还有的人整天忙得不可开交,没时间读书,等等;

看看上面是不是有你的影子?

读书也有方法论。找不到合适的书是因为没有阅读动机,读书读到一半是因为没有合理规划好符合当下能力的书籍;而没时间读书,读完就忘,是因为从意识上根本没重视读书。

毕业后工作的前几年,我整天沉迷于工作,遇到工作的问题时冥思苦想或者请教同事,虽然也有用,但是效果不大,我很快遇到了职场天花板,焦虑迷茫之际,翻开了运营类的书籍,发现其实我并不孤单,作者也遇到跟我一样的困惑,解决并总结出来了,让我少走了很多弯路,书籍仿佛是一束光照亮了在黑暗中摸索的我。

自此,我尝到了读书的甜头,真正的感受到读书对我的巨大帮助并且爱上了读书,读书的好处之多,格格在《榨书》里总结到的7大好处:增长知识,升级认知;调整情绪,提升能量;增加输入,提升口才;父母读书,孩子收益;各种问题,书中有解;影响他人,极致利他;养成习惯,终身学习;

既然读书那么好,是不是只要读就行了呢?

人的时间精力有限而书海却浩如烟渺,要根据实际情况选择适合的书籍和阅读方法。

作为一名职场人,我特别看重快速阅读法和主题阅读法。快速阅读法有3看:看目录读感兴趣的章节;看重点位置检索重要信息;看优秀书评查漏补缺。

如看《榨书》我选读了阅读力这一章,翻开目录重点看了如何选书,阅读方法有哪些,怎样做读书总结等;再把快速阅读的方法重点摘抄,最后再去看看书友的新见解,一并收入自己的读书笔记里。

这对知识的吸收能起到事半功倍的效果。

读书吸收到的新知识固然好,但一定要极致践行。王阳明有言:“知是行之始,行是知之成。”

读实用类书籍后,要想获得变化,列出“践行清单”,制定目标后,严格执行。格格给出了两点建议:

1. 制定科学的目标,关注可行性。

作者举了个读书例子:列一个可量化的目标:一年读52本书;拆解目标:一周读完一本书;每本书有多少页拆解到每天要读书多少页;具体行动:时间(每天早上6点)在哪里行动多久(书桌前读书至少1小时);截止时间:如果每周没完成,该在什么时候补上进度。

2.学会聚焦,一书一条清单事项。

读完一本书,在一段时间内聚焦解决一件事,慢慢累计起来也会让个人成长发生巨变。比如上班总会迟到几分钟,解决掉赖床或者磨叽,或者挤不上公交的问题,准时甚至提前几分钟到岗。

3.学会减法,一月一行动。

从每个月读过的书中,锁定一项你最想践行的行动。用下一个月的时间执行。边做边记录,不断优化。如果你想每天练字,每天练口语,每天写金句等,选择最想做额一条,开始一个月的行动吧。

4. 复盘行动。

下围棋的高手都有复盘的习惯。棋手平时训练不在于和别人搏杀,重在复盘。同样的,践行也需要善于经常复盘,思考总结,找到问题,反思行动,以便今后更顺利的践行。

知易行难,知道到做到之间有着一条鸿沟,要用践行搭建一座桥梁。先不管做得怎样,开始就已经成功了一半,完成比完美重要,开始行动吧!

不单只践行要复盘,人生成长的每一个时刻都需要不停的复盘。

曾国藩从三十岁开始通过每日写复盘日记进行自我反省,最终达成立德立功、立言三不朽成就;联想的柳传志用复盘实现了联想公司有序管理和自我成长;日本经营之圣稻盛和夫更是提出“六项精进”的观点,其中就包括了每日反省;成甲在《好好学习》中鼓励大家写反思日记;格格在《榨书》中提到,复盘还能链接到同频的小伙伴;复盘能让个人避免错误,是成长的加速器。

既然复盘能帮忙加速成长,该如何进行复盘呢?

首先,梳理年度目标,明确努力方向;其次,拆解复盘项目,进行日常记录。按照工作、学习、生活三个维度的总目标拆解到“月目标”,量化目标,用笔记本或者APP记录下来,以便日后复盘有数据可衡量。

在完成以上两步准备工作后,以下四步是复盘的过程。

1.回顾过去,评估情况。用实际完成的对标预期目标,关键是用记录的数据来体现成果,计算完成率,对完成情况有个大致了解。

2.对比分析,反思不足。重点是要对产生结果的原因进行分析,比如读书数量没跟上,原因是什么。

3.汇总提炼,总结方法。能找到什么方法,什么方法有效,能继续使用?什么方法无效,需要优化改进?

4.优化改进,行动迭代。找到方法后要写出改进方案。用行动来迭代自己,才是复盘最大的价值所在。

在复盘的路上,刚开始的几天,几周看不出效果,以上4步需要一直循环往复,持续下去,用行动迭代自己,也能达到跬步千里的目标。

读写听说是人类最基本的能力,而阅读在首位。因为阅读,你能站在前人的肩膀上,比别人看得更远一些。读书践行就是真正从书中获得的智慧,帮助自我实现价值提升,祝愿大家读万卷书,走万里路,过好这一生!

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