今天是什么日子
起床:8:14
就寝:0:00
天气:晴
心情:低落
纪念日:又是一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.5小时单词
0.5小时录音
1.20小时写作课
改进:听了写作课
习惯养成:锻炼了一会,写作课跟上,简书跟上
周目标·完成进度
写作课每天坚持听一堂
录音每天坚持至少3+3+1
单词每天1.5小时
做题每天0.5小时
目前能完成
学习·信息·阅读
专业课还没开始
写作还没研究
阅读还没跟上
健康·饮食·锻炼
要自律,再加强锻炼,至少0.5小时
人际·家人·朋友
控制脾气,忍让,温婉
工作·思考
目标导向型太弱,从内心认为完不成才会不思进取
最美好的三件事
1.写简书
2.坚持目标
3.自然醒
思考·创意·未来
坚定