慢慢来。
我今天有点紧张兮兮。
其实时间没有那么紧张。
但是我就不自觉的进入了一种赶工的状态。
现在我不馋零食了。
我也不馋酒了。
我没有有意的戒掉它们。
我只是觉得，没必要再吃了，没必要再喝了，就不再吃不再喝了。
每天喝一罐，一瓶或者一杯啤酒这件事我连续了那么多天。
做的时候我觉得很不错。
我是从不抽烟之后开始每天喝酒的吧。
也许最开始是为了替代？
今天从早上到晚上经历的事我都记得，都是一些挺小挺小的事。
但是我今天好像启动了一种较劲模式。
我不喜欢那种模式。
刚才有一个地铁的乘务员站在我身侧。
他盯着我的屏幕看。
他也许不是有意的，但是我觉得很不爽。
说一件今天发生的事吧。
比较贴合实际。
我去排队被那个小棍捅。
刚到入口的时候，里面的一个裹得严严实实的人说，今天多少个？差不多了吧？
然后进到里面之后就是排队呗。
然后我看到了让我极其不爽的一幕。
一个老太太拄着拐杖，她面前的那个裹得严严实实的人站的笔直，老太太就到他肚脐吧。
他把小棍放到老太太的嘴里，然后他还是保持笔直的站姿，用小棍挑老太太的上牙，示意老太太仰头。
这件事就写这么多吧。
以后不提这种事了。
练习之后我的心情好多了。
今天发现我的英语还是有点无力，所以加油练习吧。
不仅是英语，还有日语。
今天断舍离的东西我已经想好了。
我的一双木屐。
我为什么要断那双木屐呢？
因为穿着不太舒服。但我有有点不想扔那双木屐了。
今天的一千字已经写了一半。
我说一说今天听音乐时的一些感觉吧。
我喜欢用用一个软件听音乐。因为目前我不知道还有哪个软件更好。
设个软件每天会推荐三十首歌。
我现在基本上就是只听当天推荐的歌。
这三十首歌里面有非常好听的。
也有非常难听的。
也有播放过很多次的某一首歌，可能是别的版本。
还会有之前标记过红心的。
我想说的是，人一天发生的事 就好像是这这三十首歌。
人一天能遇到的事是可以数过来的。
如果总结的比较好的话，还可以把一整天发生的这些事命名分类。
比如老电影事件，我俩因为看老电影而开怀大笑的时刻。
比如洗脸巾事件，我用完的洗脸巾我想用来擦桌子结果被她弄得乱七八糟，我有点不高兴。
其实可以按照事件和情绪分类。
那件事让我产生了哪些情绪。
我今天不想分类。
但是我想记住我今天发现了这种方法。
每一个事件，就像是一首随机推荐的歌，有可能会让我觉得开心。
也可能会让我觉得闹心。
听完让我闹心的那首歌理智的做法是不再听那首歌。
听到喜欢的歌就可以多放几遍。
人总是在生活中做相反的应对。
不爽的事不自觉的反复播放。
