今天是我早起的第27天,早起已经变成了我生活中必不可少的一种习惯。
早睡早起这样有规律的作息让我觉得身体非常轻盈,早起感觉生命延长了。每天用早起的时间学习听课,一早上收获满满的感觉特别好,感觉今天的自己比昨天的自己又进步了一点。
第二,为自己立目标督促我完成了很多事。
在学会立目标之前,我只是停留在一个完成学习动作的阶段,比如我听课了,但听完收获不大,或者我想看书,只是想起来看几页,甚至看着看着就摸起来手机,书经常看个三分之一就扔在那落灰了。
这个月我看完了4本书,上了3个大课。我给自己规定每天至少看书50页,至少听课两个小时,即使春节期间也没有给自己放假,还应用了康奈尔笔记法和复盘,让我在学习的同时注入思考,落在行动。这一点的收获也是非常大的。
第三呢就是我内心的感受。当一个人在做一件喜欢的事的时候,那他就会动力满满,并且不会觉得累,更不会抱怨。
这种沉浸式的状态让我心态也变好了。姐妹们有没有这种情况:无聊的时候就找家人的事儿找孩子的麻烦,对他们做的不好的地方爱挑毛病爱找茬,或者做购物狂魔,没有计划和节制的购物为了给自己换来“快乐”。这些情况我之前都会有,我想说的是:管好自己天下太平。当我们自己内心富足,为了一个喜欢的事去专注努力的时候,那真的是最美的状态。
最后这一点其实真的是额外收获,我的初心是做更好的自己,没想到我的状态影响到了孩子,侧面带动她也做了更好的自己。我用自己的亲身经历证实了教育就是用生命影响生命这句话。
人活着总是需要先能够打破边界,然后再找到边界。前一个边界是外界给自己设定的限制和束缚,后一个边界指的是自己的能力、野心和欲望可及和应急的范畴。打破前者,为的是找到这个世界的丰富和可能性,打开眼界和格局,找到后者,则为的是找到自己个人的局限和使命,获得谦卑、专注与平静。