感恩日记

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记

跑步✔

俯卧撑✔

阅读✔

听书✔

感恩日记✔

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

都忘写感恩日记了，没有跑步腿疼快走一小时今天听书比较多听了三节课。

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

感恩宝贝的视频改天早点

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

一直在思考什么时候过去行动力太差了想的挺多没有去做今年应该好好开始了。

运动停了现在蹲厕所腿都疼不敢动只能走了万一有什么事情麻烦了。

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

感恩

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