中医养生《黄帝内经》灵兰秘典论篇第八

原文:

黄帝问曰,愿闻十二脏之相使贵贱何如?

译文:

黄帝问说,如果把十二脏腑之功能,用宫廷内之官位来比喻,可以如何解说呢?

原文:

岐伯对曰,悉乎哉问他。请遂言之。心者,君主之官也,神明出焉。肺者,相搏之官,治节出焉。肝者,将军之官,谋虑出焉。胆者,中正之官,决断触出焉。膻中者,臣使之官,喜乐出焉。脾胃者,仓廪之官,五味出焉。大肠者,传导之官,变化出焉。小肠者,受盛之官,化物出焉。肾者,作强之官,伎巧出焉。三焦者,决渎之官,水道出焉。膀胱者,州都之官,津液蔽焉,气化则能出矣。

译文:

岐伯回答说,此问题问的非常好,容臣为皇上慢慢道来。心脏,可说是君王一样,它是维持人的精神活动生命之所在。肺脏,则如宰相一样,其负有规定所有呼吸循环流通,各都会之间的协调工作。肝脏,则如同武官中的将军一样,是与外邪作战的最后一道防线,人之能谋略乃因肝之旺盛也。胆,则如同中正之谏官,能辩别是非,有驱逐邪秽之物的功能。膻中即是心包络,其功用如同宦官宠妾一样,是喜乐之源。脾与胃则如官中管理农作谷物之官,它区分五味之精华,供应全身不同之处。大肠者,为运输清理之官,其司食物中水份之吸收,并排出残渣于体外。小肠者,为官中管金库堆积之官,为吸收食物营养精华所在。肾脏,为能源制造之官,如今之发电厂,因人之精力来源充足,则必生巧智慧。而三焦者,其为管理江河之官,所以位在身体下方,身体代谢后的废水会聚于此处,一旦受肾阳之蒸化,则必成热气而出离身体了。

原文:

凡此十二官,不得相失也,故主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆,以为天下则大昌。主不明,则十二官危,使道闭塞而不通。形乃大伤,以此养生则殃。以为天下者,其宗大危。戒之戒之。至道在微,变化无穷。熟知其原。窘乎哉,消者瞿瞿,孰知其要。闵闵之当,孰者为良。

译文:

举凡此十二个官,官中不可缺少,身体中亦不可少一,且不能失调。是故君王能明,则下民能安,用此法养生,则能长寿,不会因病而陷于危笃。君能如此则天下必昌盛。君王如不明,则此十二官亦危,使流通之道闭塞不通,于是身体外形必萎弱不振,用此养生,则必生大灾。用此来治理天下,则必致其宗亲亦受损及,须谨慎戒之。人间的真理,存在于微末之事物中,变化无穷,常人难察其变化之源,其实它却随时存在于周遭琐事之中。小人不知,终日困窘于名利欲望之追逐,不明自身之修养,必无法知其微妙,自害其身矣。

原文:

恍惚之数,生于毫厘。毫厘之数,起于度量。千之万之,可以益大。推之大之,其形乃制。

译文:

人间再庞大之数字,都是由极小的数累积而成的。此毫厘之数,乃因有精确之度量而产生的,推演至千万亦不出错,乃因始之精确也。故任何一门学问,其初始若是正确无误的,则必因累积而壮大,终致体制皆成。

原文:

黄帝曰,善哉。余闻精光之道,大圣之业,而宣明大道,非斋戒择吉日,不敢受也。黄帝乃择吉日良兆,而藏灵兰之室,以传保焉。

译文:

黄帝赞叹的说,我听闻了此一精密而明确的大道理,至圣的医术,希望能宣明昭告此一大道,今不逢斋戒之日,吾不敢接受,必择良日吉时,俟沐浴斋戒后,收藏至灵兰密室中,以传给后世为珍宝也。

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