痛苦

我们的大脑有一个功能：

遗忘痛苦。

你不妨回想一下昨天痛苦的事，上周痛苦的事，去年痛苦的事。你会发现越来越困难。

如果我们没有这个功能，恐怕就会被各种过去的痛苦纠缠，最后无法集中注意力到每天的工作上去了。

了解了这个功能之后，你知道为什么那些苦哈哈的坚持不管用了吧？

比如当你“辛苦”地背单词的时候，其实就是在向大脑发送指令：这么痛苦的事情可一定要忘记啊！于是越痛苦，忘得越多，越背不下来，进而越痛苦。

所以想要不放弃，首先就不要给自己“痛苦”的暗示

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