Day 3  学习收获

        今天对思维导图有了新的认知。对自己也有了新的认识。原来是自己的无知导致了对于思维导图的一些不了解甚至误用。以前老是会觉得是不是先要完全想清楚个是以后再来做？会给自己心理设置很多的障碍，就像刚开始规范英语笔记的时候，越是简单越是大道。我们从它的起源，它的作用。它的三要素，关键的关键，要用起来，不自卑呀～这是破除障碍的一点，见贤思齐就是那么简单的道理，不是吗？为什么纠结？纠结就是稳定在不成长的状态里呀～其实不需要纠结于到底选用手绘还是下载软件，问问自己，是因为不知道思维导图才软件才不用吗？是自卑于自己的绘图不够好吗？都不是，是因为那颗比较的心。如果你是成长的心态，你是会欣赏别人的成长和成功的。如果不是，你会嫉妒别人做的比你好。要是自卑绘画，那就慢慢的试着去画一些东西，你确实不擅长，但是那不是限制你是用思维导图的原因。就像5点起来之前针对你还是一项不小的挑战。而现在慢慢调整习惯。已经做到了不是吗？对于自己的渴望，如果你不去改进，不去做，永远不会有结果。

      《被讨厌的勇气》阅读分享：这本书是一种比较特别的对话方式来描述作者自己的观点，比较有趣，却深刻，它让我们的生活得到解脱，我们每个人在和别人打交道的时候总会遇到各式各样的问题，能够带给别人价值上的输出才是恒久的，这份关系才会持久，朋友圈也影响到了某一位数学博士（哈哈哈）完全意想不到这就是感召的力量。还有人准备和我一起来读书，每天打卡阅读一本书，来做输出练习，关键是交流才会碰撞出思想的火花，闭门造车永远走不远，也许你的困境别人早就经历过，外相信外能够连接到更多的知识分子也好，财务管理和把握机会的人也好。有人就有一切办法，在大家的帮助和启示下，相信好像也能够感受到朋友圈最近带给人的能量比较足，时刻觉察当下，处于舒适的状态才能够活出自我，

谢谢大地母亲的恩赐，今天去摘枇杷，买了鱼，好像宇宙内心都在投射给我爱的力量，无比平和的在一个之前无法想象的地方呆了一下午，还沉沉的睡了1个小时的午觉，和母亲在一起感到很温暖，每个人都值得被爱，请多一点给予，少一点批判，多接纳自己，包容自己，时刻记得外的目的是为了让家里充满爱的喜悦，而不是人生在最后互为差评师，因为是人就有不同，过度强调自我是精致的利己主义者，过度的强调集体你会丧失自己，忘记自己的需求。想起了学习哲学的故事那一段子，现在翻翻以前两点就要起来打卡的日子，写的内容，可能会遗忘，会怀念，那不仅仅是追求向上的自己，而是全然松弛找寻自我的状态。我们所畏惧的社交不就是我们所必须承担的课题吗？完全可以遇见我要和他们有一场深刻的对话，关于我未来人生的打算，关于爱的理解，关于朋友的一些理解，也已经放弃改变他们的念头，毕竟连自己都不能改变自己相信的东西，何况父母呢？

此刻想到了徐志摩的《偶然》

我是天空里的一片云，

偶然投射在你的波心，

你不必讶异，更无需欢喜，

在瞬间消灭了痕迹，

你我相逢在黑夜的海上，

你有你的，我有我的，方向

你记得也好，

最好你忘掉，

在这交会的时光互放的光亮。

金句摘抄：。 1 “一切烦恼皆源于人际关系” “人可以随时改变并能够获得幸福””问题不在于能力而在于勇气”

                  2 跨出家门的那一瞬间，“旅行”已经开始，朝着目的地出发途中的每一瞬间都是旅行✈️”

                  3 真的的问题在于无法做到自己接纳，他者信赖和他者贡献，却将焦点聚焦在微不足道的一方面并且企图以此来评价整个世界。这就是缺乏人生和谐的错误生活方式。

                  4 想要获得归属感就要把他人看做伙伴，而要做到视他人为伙伴就需要自我接纳和他者信赖。

                  5.归属感不是生来就有的东西，要靠自己的手去获得。

                  6 获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气”一旦拥有这种勇气，你的人际关系一下子就会变得轻松起来

                  7 为了满足别人的期望而活以及把自己的人生托付给别人，这是对自己撒谎也不断对周围人撒谎的生活方式。

                  8一切人际关系矛盾都是由于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。

                9 当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能能够保持一种平静而自然的状态，真正的爱应该就是这样。

                10 健全的自卑感不是来源于与别人比较，而是来自于与“理想的自己”比较。