——摘抄自《纪琼谈家》
一、梳理事实，查找问题
家长：王院长好！我家孩子天天晚上看手机到很晚，白天上课瞌睡，成绩下滑。为此，我们收过他的手机，甚至把他的手机扔掉过，但都没用，他会买新的手机。我不知道该怎么办了。
院长：我向来时反对收孩子手机的，我们要提高孩子管理手机的能力，而不是杜绝孩子玩手机。
1. 一定要和孩子说：妈妈就你看手机的这个事儿，心里不踏实。我可以相信你，但是你怎么解决妈妈心里不踏实这个问题。
当孩子说看到十点时，你说：“孩子，我允许你看到十点半，你再多看半个小时。多这半个小时，时妈妈对你的信任。妈妈大方点，让你多看。但是我还是不踏实。你要负责让妈妈心里有安全感，让妈妈心里踏实。”要学会缓冲一下。
所有冲突，并非只有非A即B两个解决方案，更多时候，C方案往往能起到一个很好的缓冲作用，为我们找到双赢的解决方案提供时间。
2. 不要把注意力全部放在手机上，而忽略了手机背后和孩子关系建立的问题。
再次强调，切勿一直盯着最表层“孩子玩手机”这个结果，而要学会看到表象下面亲子关系的本质问题。
3. 这是你没把注意力集中在你自己的成长和进步上，又用很任性的方式去跟孩子沟通，让孩子对你产生对抗所出现的一系列问题。
院长：你每日一省写了没？
家长：没有，写不出来。
再次强调，想改变孩子，只能是用自己的能量去带动、影响孩子。所以家长专注个人成长，是重中之重。
二、针对问题，提出建议
只有你把注意力放在自己身上，一切才会好起来。孩子玩手机问题背后是一个关系的问题，你跟孩子聊，把你这种担心，跟他说清楚，让孩子考虑怎么让你安心。
1. 通过跟孩子谈玩手机这个事，让孩子开动脑筋，让他想办法让你放心，来关心你。
把孩子玩手机这个问题，转化为一个教育契机。让孩子通过这个事情，学会解决问题，学会关心父母。
2. 当孩子暂时无法放下手机的时候，你应该做你该做的事，而不是在那儿生气、伤心、难受，你这样做的话，孩子会觉得你是个不成熟的妈妈，觉得你也很任性。那你的能量自然就比较弱，无法带动、影响孩子。你为啥不服你？就是因为这。
他在情绪里待一会儿，你应该在情绪之上做你该做的事，而不是坐那儿难受。那等于是他在情绪里待一会儿，你也在情绪里待一会儿，那你俩水平都一样。你怎么让他服你？
家长是孩子成长的引领者，家长稳定的能量场，能快速将情绪波动的孩子“吸引”到正确的轨道上来。
纪琼有话说：这个案例告诉我们为什么要持续地去做家庭教育方面的系统化学习，这跟吃饭一样，饿了就吃；同时还要引导爱人参与到关心孩子的行动中来，引导孩子有节制地使用手机，引导爱人也系统化地学习家庭教育方面的知识。全家的事情，要相互支持、相互体谅，所以，不断地努力吧，好好生活，好好工作。
