2026.3.14太阳灸

最近鼻炎比较严重，怎么办，每天就像重感冒，有些困扰。

昨天中午跟同事聊天，偶然机会晒了一个小时的后背，感觉真是好极了，晒着晒着鼻子就通气了，没想到还有意外惊喜，今早醒来虽然鼻子没有较之前好多少但是明显能感觉到我的后背一直到脚心都是滋滋的发热。

今天休息，天气依旧晴朗，十点多拎了小包，装一本书和我的水杯，带了个坐垫就出门了，找了个温暖的地方，一直坐到现在，实在舍不得走。希望自己可以让这样的习惯一直延续到暑期来临之前，阳光真是一种很好的疗愈，疗愈身体，也疗愈心情，即便我们都生活的很幸福。