这2天，突然觉得要每天完成的事情很多，之前有要完成了也无完成到，而且本周在此基础上增加，这样一增加，原来无完成，就会有点烦躁了。
你有无试过，想做的事情想做，而实际无完成，就陷入郁闷的境况。
昨天本来早上完成自由书写，后来晚起来了，就无完成，中午出去吃饭也无完成，晚上去了跑步，本来跑步回来就写，而听了直播，直播未听完就10点多，后来无听，再冲凉、洗头、洗衣服、凉衣服，本来打算自由书写，就用了早上写了500多字上传，无完成每天千字输出；前天打算开启为期1个月的表达舞动已经无时间完成，搞搞就差不多12点才睡。超过11点睡，自己及容易无精神，这样一折腾下去，就容易陷入死循环，第二天起不来，无精神、计划的事情无完成，天天无完成就比较压抑、烦躁，就自己的自己啥都无完成。
人就会焦虑、就会郁闷，长期以往让自己陷入自己不行的怪圈中。
昨天晚上刚好看直播，听到敬老师提到愿力＞业力＞能力＞努力，不是努力就可以，努力不一定有结果，反而陷入的努力的内耗中，这引起我反思，的确需要每天做那么多吗？虽然这些的确看上来是值得做，实际上要上班、要休息、要学习等，如何有效去平衡了，还是继续在之前的的那种每天很勤奋，而无效果，而睡不足、精神不够，做的时候人在及心不在，这样的努力有意义吗？
我做这些是问什么而做？我的愿力是什么呢？愿力是我想做一件什么事情，影响多少人，对他人有利？这个的确我不不知道，而且总觉得自己无什么优势、特长，什么可以拿出手去影响他人的，大部分都是半桶水，一想到就有点灰暗了。
我的愿力是什么？我是谁？我从哪里来？我将到哪里去？这个四个问题，突然好像问起来，我好像从来无想过这些，这些问题好像很大，又好像不太，而我就平时就是按部就班，无想太多，每天去自己认为该做是事情就已经很忙了，睡觉的时间也无，那有时间想那么多？
而在这背后的深层次就是自己要太多，什么都想要，而实际上陷入要而不得的郁闷中，从而让自己的整个人就好像蒙上一层忧伤的气场，自己看起来总是闷闷不乐的样子，就比较累、看起来不精神、内心对自己不满、评判，整个人及容易压着，不开心、郁闷的弱者清晰。现在同时意识到自己需要跳出原来的努力而不得，应该好好想想更深层次的问题：我的愿力是什么？我是谁？我从哪里来？我将到哪里去？我的优势在哪里？
你有无出现也很努力，好像效果不明显，如果也可以好好思考一下自己的愿力的问题。
