你知道RSQC、PORT、SMART、GROW、StepAs、8C、FFC法则、黄金思维圈、 六大元规范、低水平奋斗、边际成本、首胜体验、目标达成……等等吗？这一些概念名称，都是我在这三个月里知道的，那这三个月里我发生了什么变化呢？
一、学会记录
1.关于留言
2月14日，我开始在一个公众号里留言，在这之前我从来没有做过留言这样的事，看了就看了，但是那天就那么有（脸）勇（皮）气（厚）的在大神的文章里留言了！
这个公众号是谁的呢？允许我先介绍一下他：他有一句口号“要想目标达成，就找易仁永澄”，他的文章干货满满（非常烧脑），他很接地气，可以在文章里公开自己的成长经历，他是一个好爸爸好丈夫，他是个老妈子，他还有一个后宫团。嗯，他就是易仁永澄的永澄老师（可以点击蓝色字体查看链接哦）
翻了记录，可以给大家看一下当时写的第一篇留言内容：
“在朋友圈里看到永澄老师的文章，关注了，也把文章基本上看了一遍，但是第一感觉就是好高深！很多都没听过，我是不是太失败了？今天看到这篇文章，也想说说想法，也许写的东西有点低水平。我是一名小学美术老师，一直以来都怕误人子弟，所以对于专业我是努力去提高水平，对于我来说，简简单单的教书就很开心了，感觉自己的性格也不适合现在的职务，所以有一定的畏难情绪和抵抗情绪。但是今天文里的思考模型（Port）让我换一种思考方式了。P目的是做好本职工作即平时教学和学习管理经验。O目标是美术出成绩，教导处工作不出错，班级管理到位。R成果是美术教学成绩是通过作业和比赛体现，班级氛围积极向上。T任务是平时制度教学计划执行，做好班级管理工作，做好记录和反思。每次反思都要写下来。不知道这样做是否正确？但是我会再好好把老师的文章多去研究一下的！”
我现在的留言有了一个模板，每天刻意训练自己用黄金思维圈来思考问题。允许我来说说黄金思维圈：黄金思维圈（why-how-what）是解决问题的工具，分为三个层面：why层面，我们为什么做这样的事情；how层面，我们如何实现我们想要做的事情；what层面，事情的表象，我们具体做的每一件事。
留言模板：“今天的文章黄金思维圈：
Why（目的和意义）:
how（策略和工具）:
what（路径）：
联系自己：”
这个模板也是某天在留言区里看到后宫小伙伴写的，我觉得这个很赞呢，于是就沿用至今，黄金思维圈给我带来最大的好处就是做事会开始三思后行，学会了思考，不再那么冲动决定了。
2.关于日更
在16年我就在好奇下开设了公众号，但是当时的我还是三分钟热度，没有什么坚持下去的动力，发了几篇油画作品后就一直荒废着。
在加入后宫团后被小伙伴们的能量惊呆了，他们把自己的各种反思复盘在经过头脑风暴后输出为文章，于是我也在小伙伴的支持下重新开始了公众号的日更，然后在经过一段时间后居然实现了原创功能和赞赏功能。（这几天实在不好意思的停更了，因为觉得自己陷入困境了）
二、先完成再完美
这个世界完美是不存在的，永澄老师说先完成再完美，其实我觉得这句话说的非常对，我们不可能一下子就把事情做得非常完美，这个也不做，那个也不做到最后是什么都没做，结果一事无成，而我们其实是可以先去做了，然后再考虑如何把事情做得好，做的完美。
我们这个世界其实生活真的是不完美的，谁的生活不是有各种问题，没有各种遗憾吗？所以现实如此，只能去接受。就比如我经常会说，既然事情已经发生了，那就不要去后悔一样。
三、情绪管理
虽然自认脾气好，但其实还是比较容易发脾气的，现在的我知道了卓越四问、知道了FFC赞美法则。在察觉到自己要发脾气了，我就尝试着用情绪察觉的流程，问问自己为什么想发脾气，会造成什么后果、想要达成什么目标，怎么做会更好，自己能够得到什么等等，莫名的就可以把情绪控制住了。
而且自己如果对某个人或者某件事有不屑情绪的时候能够觉察到这是我的偏见，进而能够意识到问题所在，然后尽量做到遇事多看、多听、多想，用理性分析而不是听从本能情绪反应。
四、多读书
在加入后宫团前，我是除了小说基本上不看书的人，这在当时是觉得看得很爽，可过后连人名都想不起来，浪费了大量时间和注意力不说，而且还养成了坏习惯，看不进去那些晦涩难懂的专业书（催眠一样）。
不过存在即合理，当时的我觉得那样做是符合那时候的认知水平，而现在的我已经开始改变了，认知水平不同，所做决定肯定不一样。我学会了检视阅读法，学会去精读，学会去写读书笔记。
其他：
其实改变都是一点一滴的，还有很多很多地方等着我慢慢的去做，那么多的模型，那么多的概念，那么多的优秀小伙伴在等着我，最终我想要的生活是靠自己去努力实现的。
肯定自己，认可自己，对自己说声抱歉，之前让你受委屈了，以后让我们和平共处，更加努力吧！
（断断续续的写着，但此刻心情非常不好，无法继续写下去了。）
未完待续。
