它山之石可以攻玉，不是每一种方法都适合自己，但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。

        今天继续分享麦克林 · 杜克里夫的《天性教养：养育高情商、高技能、高自信的小孩》。

        第6章    什么样的激励比表扬更好？
        每天晌午时分，如果你经过玛丽亚家，你会听到厨房里传来的声音：咔嗒，咔嗒，咔嗒。然后停顿约20秒钟，再来一次。咔嗒，咔嗒，咔嗒。
        她是要在墙上挂什么东西吗？还是在做家具？
        咔嗒，咔嗒，咔嗒。这个过程会持续15分钟，甚至更长时间。
        当我走近她的家门时，香气扑鼻而来：甜甜的玉米味混合着黄油的味道，玉米饼正在煤火上烤制，散发出焦糖的香甜味。
        玛丽亚坐在厨房桌子前，面前淡黄色的玉米面团像一座小山丘。她掐下核桃大小的一块面团，用指尖将面团压成一个完美的圆饼。咔嗒，咔嗒，咔嗒。咔嗒，咔嗒，咔嗒。然后她把圆饼轻轻放在一个热平底锅上，烤上一两分钟，直到面饼像河豚一样鼓起来，然后玛丽亚把它翻个面。这些玉米饼口感非常棒——温暖、浓郁、柔软。我这一生都不会再吃到比这更好的玉米饼了。
        然后玛丽亚的5岁女儿艾莉克莎过来帮忙，我看到的则是激励孩子的大师课程。艾莉克莎的小手笨拙、缓慢，勉强能完成任务。但玛丽亚并没有阻止她，也没有抓住孩子的手，教她怎么做出更好的玉米饼。相反，她退后一步，让艾莉克莎做出形状不规则但艾莉克莎自我感觉最好的玉米饼。玛丽亚让女儿练习。当小女孩厌倦了任务时，玛丽亚也不会强迫她留下来完成。艾莉克莎跳起来，跑出去玩，玛丽亚则继续工作。
        接下来，玛丽亚年龄稍大的女儿吉尔米来到了桌子旁。吉尔米9岁，刚才一直在外面和朋友玩。现在她想来帮忙了。与妹妹相比，吉尔米在制作玉米饼时更熟练一些。但她仍然有很多东西要学习。像玛丽亚那样制作玉米饼是非常困难的，需要多年的练习。
        所以吉尔米做的大多数玉米饼形状也都有点不规则。她一遍遍地尝试，想要做出一个完美的玉米饼。然后，嘿！吉尔米做到了！她做了一份完美的小饼，厚度均匀，圆如满月。
        你猜玛丽亚做了什么？或者更确切地说，她没有做的是什么？
        19世纪70年代，美国心理学家爱德华·德西制定了一个雄心勃勃的目标：找出激励一个人自愿行动的因素。在那时，心理学家关注的是不同类型的动机——被外部力量塑造和控制的动机，比如奖励（金钱奖励等）、惩罚（面壁等）和认可。但爱德华想知道的是，如果没有这些外部力量的鞭策，还有什么会自然地激励人们去寻求新的挑战，或者在没有明确的奖励时会去主动帮助他人？当没有人看着的时候，是什么推动一个人去做某件事情？是什么点燃了他们内心的火焰？
        内在动机让人们在没有外部激励的情况下感到愉悦，它是一种“内在奖励”。
        内在动机让一个人晚上独自在客厅跳舞。让罗茜早上起床后立即开始涂色，让吉尔米在和朋友玩耍时回到家里，帮助玛丽亚做玉米饼。
        在许多方面，内在动机是很神奇的。它使人们能够在没有（或者没有太多）困难或阻力的情况下成长、学习和工作，而且它可能比其对应的外在动机持续更长的时间。
        外部影响，例如奖励和惩罚，实际上可能会削弱内在动机。在表格上给孩子贴小星星、承诺孩子完成某事可以吃冰激凌，用面壁、惩罚或其他后果威胁孩子，经常会“削弱这种动机”。
        换句话说，如果吉尔米每做一个完美的玉米饼，你就给她10比索，或在她的表格上贴上一颗金色的星星作为奖励，那么久而久之，她可能就不会再来自愿做玉米饼了。然而，在没有奖励的情况下，这个小女孩每天都愿意来到桌子前帮助她的母亲。为什么？是什么增强了吉尔米的内在动机？
        迄今为止，关于这一问题，心理学家已经发表了至少1 500项研究。这些研究的发现与玛雅社区（例如昌卡加尔村）的父母对待孩子的方式有很多显著的相同点。西方心理学认为，激发内在动机需要3个要素。
        要素1：联结感。联结感是指与他人有关联、归属于一个团队或家庭的感觉。研究表明，当孩子感到与老师之间有联结时，他们会想要在那门课上努力学习。对于父母而言也是如此。孩子与家人之间的联结感越强，他们就越想与家人一起做家务、完成家庭的共同目标。与孩子建立联系的好方法是给孩子家庭成员ID卡——欢迎孩子进入成人的世界，作为一个家庭来完成共同的目标，为午餐制作玉米饼就是一个很好的例子。共同合作更加愉快，而且完成任务也会更快。
        要素2：自主权。玛丽亚尊重了孩子们的自主权，她不会强迫艾莉克莎或吉尔米来帮忙制作玉米饼，并且在孩子失去兴趣后，她不强迫孩子继续留下来。
        要素3：效能感。为了保持孩子完成某个任务的动力，孩子需要有一种自我效能感，也就是孩子感觉到自己有足够的能力完成任务。当孩子不断感到挫败，或感觉没有取得任何进展时，他们就不想继续做这件事情了。另一方面，一个太容易的任务可能会变得太无聊，无法让孩子继续做下去。因此，任务的难度有一个“平衡点”：任务要足够有挑战性，以保持你的兴趣，但也要足够容易，让你有信心完成它。在这个“平衡点”上，才有可能产生内在动机。
        在接下来的两节中我们将看到，父母可以用这3个步骤来传递任何他们想要传递给孩子的价值观。在全球范围内，所有文化都使用这种“公式”向孩子传递各种价值观，如慷慨、尊重和耐心。
        这3个步骤是：练习，示范，认可。
        1．练习。让孩子在家里多练习做家务，以及与家人合作，尤其是年幼的孩子。给孩子分配任务，邀请他们观看你做事，并鼓励他们参与其中。
        2．示范。给孩子他们的家庭成员ID卡。让孩子融入你的日常生活中，这样，孩子可以通过观察逐渐学习做家务，并感受到自己是家庭中的正式成员。
        3．认可。孩子想要帮忙时，接受他们的贡献，重视他们的想法。尊重他们的眼光。当孩子正在学习价值观时，告诉他们这一价值观在其他人的行动中是如何体现（或缺失）的。将孩子的学习与“长大”或成熟联系起来。

        记得，小时候我们的生活日常也是这样的。

        不知从什么时候开始，孩子们被逐渐从成人的世界剥离出来。一股无形的力量驱使着人们，相互分离（以分类的名义）。美其名曰，专业的人做专业的事。

        其实，专业的人做专业的事并没有什么不妥。只是，太过于强调的话就会变成形式主义下的貌似专业的不专业。