🏻女性衰老的讯号
［气色差］
皮肤气色是女性衰老的指标，如果气色黯淡、失去光彩，就说明已经迈入衰老初期了，接着皮肤会缺水松弛，开始出现皱纹，特别是三八纹、泪沟、法令纹及木偶纹。
所以抗初老第一步是皮肤气色
另外，眼睛周围也是容易老化的位置，除了小细纹之外，眼肌也会慢慢松弛，出现眼袋、黑眼圈等状况。
🏻女性衰老的讯号〖经期缩短〗，月经周期的变化是卵巢功能衰退的表现之一，如果发现月经周期缩短到25天，甚至是20天，则代表子宫与卵巢已经开始老化了。所以抗初老第二要关注的是自己的月经例假。
🏻女性衰老的讯号〖容易掉发〗
其实，女性过了28岁之后，头皮与皮肤一样会开始逐渐老化，区别于脸上表现出的气色，头皮老化是头发变白、开始掉发。
🏻女性衰老的讯号〖臀部下垂〗，人的老化也可从臀部看出来，随着年龄的增长，臀部也会下垂松弛，这意味着保护髋关节及髋关节内部的腹腔能力下降。
衰老是生物的必然规律，它是进行性的、多细胞普遍存在的、不可逆转的功能减退状态。
所以我们要抗氧化，抗自由基，人不是慢慢变老的，而是超过28岁，
身体器官机能衰退、皮肤肤色暗沉、胸部下垂、臀部下垂、皱纹增加、胶原蛋白减少....一起全部出来的，一瞬间就老了。
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