还记得非常清楚2月的最后一天，我决定加入萤火虫训练营。我自认为是一个做事很会坚持的人，但人总是有惰性的，特别是除了生活、工作还要安排出额外的时间去学习，要完成一个个小目标，当我看到“100天”的时候，心里也嘀咕，内心有些动摇，100天说长不长，可说短也不短，但能认真学习并坚持下来，我相信这100天将我人生中一份珍贵的经历。并且我在萤火虫营地找到了我所需要的：和同频的人一起学习，人生的一大幸事就是能够和自己同频的人一起学习，把不擅长的事情变得擅长，把擅长的一起分享，互相激励，积极阳光且全力以赴。
原来我以为的“萤火虫”是“希望如同萤火虫的光那样微弱，可我们也要学着坚持，因为正是它的存在让清晨的到来成为可能！”后来班班发的消息中阐释了“萤火虫营地”，指的是每一个来到这个圈子的人都像萤火虫一样，能够在自己的领域里闪闪发光” …照亮自己，也照亮别人…
非暴力沟通是我加入萤火虫的初心。
非暴力沟通，又是一个知易行难的词儿。生活中我们经常暴力沟通，以温和平缓、目标明确的谈话开始却总是不自觉地被引到另一个方向，最终的结果与初心背道而驰，所以，我们究竟要怎样才能做到真正意义的非暴力沟通呢？显然，光提升自我修养是不够的，还需要深入的学习，学习方法，学了之后再刻意练习并运用，但我更希望能够传播这种非暴力理念，让更多的人了解并运用到日常生活中，只有越来越多的人都践行，才能更深层次的带动更多的人实现非暴力沟通。
除了坚持非暴力沟通的学习，还每天坚持早起，早起已经有两年多了，运动从去年开始一直每天练瑜伽，但现在最近由于疫情瑜伽馆停业，我就在家跟着直播课练，最近一个月又开始了晨跑，至于国学方面，我参加了论语营每天学习《论语》，每天都过得很充实。
意外之喜，收获生活和工作的一些方法和经验
不仅不同主题的直播课，还有分类精进组群，有早起、运动、美化声音、阅读、国学、非暴力沟通，可以自由选择你想精进或擅长的，咱们非暴力沟通组群还有每日定时开启的案例分享、经验分享与互动交流，从中我收获了很多，受益匪浅。
第一阶段一个月的时间听了四场直播课，都非常契合我当下所需
第一场直播《生活哲学》探讨哲学思想，活着的目的是为何？思考人生的意义。通过《沉思录》的几卷节选的讲解剖析，对接下来的100天精进大有裨益，值得深思回味。
第二场直播：《如何高效做时间管理》，这场直播很受益，包括后来我也分享给其他人，都对这个时间管理很感兴趣，都想学
1、了解我是什么性格？ 用性格色彩测试
2、我用什么来做好时间管理呢？学到了柳比歇夫时间管理法
我经历过的最大误区，莫过于制定太具体太详细的计划表。实行过后发现行不通，一是计划赶不上变化，二是无法估计好完成某项任务的所需时间。
一旦其中一项没有顺利完成，牵一发而动全身，便会如多米诺股牌一样影响后整个计划表。试行一段时间，发现难以为继，于是很快就放弃。
而柳比歇夫的记录特别简单，不是像写计划表那样需要思考。而是记录下简单的时间消耗，和做了什么事。
要知道，简单的东西，总是容易坚持下去的，不是吗？最近我就是乐此不疲地每天在做这件简单记录的事。
第三场直播：《内观自己，摆脱焦虑 》
内观自己，摆脱焦虑
通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己
懂得反省，时时自新。碰到问题都懂得先反观内省，检视自我。曾国藩，就是这样一个常思己过的人。他说：“省事是清心之法，读书是省事之法。 ”
第四场直播：《学习是你实现人生跃迁最有效的方式》
从几个方面去引导我们思考确定学习的方向
1.为什么学习
2.学习的本质
3.分辨自己所擅长的学习方式
4.想学的太多，确定自己的学习需求
又学习了“冰山模型”、“SIGN模型”，更加坚定自己的学习、工作的发展方向，也找到了自己的核心竞争力。对前途充满信心，活到老，学到老，保持自己的竞争力。
费曼学习法，要学会输出，用输出倒逼成长。所以分享真的是很不错的事情，学员的分享就是输出，有输入必输出，只有输出了，知识才是自己的，才能“内化于心”，内化于心进而外化于形。我们学习的目的就是用来实践的。
学会了方法，真正的学到了，就要刻意练习，刻意练习就是去行动、实践。
听完课，一整套学习的方式，怎么学怎么习都了然于心
对我而言每天听书看书、瑜伽、跑步、……在长期的刻意练习中渐渐成为我的习惯。最近一个月每天坚持英语学习，背单词、练口语、听力、阅读等等，非暴力沟通通过阅读书籍学习打卡输出自己的心得感悟、偶尔也会写和孩子们的沟通案例，通过这些让我反思思考了很多，自己也从自己身上学习收获了，再是通过群里的案例分析学习再把收获学习到的运用到自己的日常生活中和身边人的沟通，亲密关系、亲子关系越来越和谐。
生活中、工作中，我遇到的大部分人在得过且过，当我想要改变的时候，会有人说：“那么拼命干什么，轻松一点不好吗？”但是，萤火虫营的每一个成员都是积极在成长的行动家，当我们当中有人有一个想法在脑海里点亮并且想要付诸行动时，大家会给予彼此最真挚的鼓励，会给出很多切实可行的建议，内心收获了很多的力量。
在这一个月的学习过程中，当遇到阻碍，会想到优秀上进的榜样们身上有很多的闪光点值得学习，以此激励自己需要好好努力。
同学们积极的执行力，可以带动大家一起完成目标。
非常感谢所有积极向上的学员们，也特别感谢我们非暴力沟通组的班委，他们尽心竭力，准备了很多互动学习的内容，让我们的学习丰富多彩，从各种案例分析，我都能看到自己也有相同的情境，学到了很多非暴力沟通的方法和技巧。由于个人的一些原因，虽然参与互动不多，但是有空就会爬楼学习。
从每个学员身上我可以学到很多，更加能发现自己的不足从而达到提升自己，我相信每个人在这一个月都有所收获，因为只有心中有足够的目标和信念，我们才能走的更远变得更好。一个人可以走的很快，但一群人才能走得更远。
我觉得一路走来我做的对的事情就是对每一件事都认真对待、凡事都能够坚持，而这种坚持是不需要别人来督促的
稻盛和夫曾提出过一个“自燃型”人格。就是做事积极主动，自己就能燃烧起来的人。
人若想要有所成就，就必须自己点燃自己，成为主动作为的人。没有什么特别的方法，真正的方法只有一个，那就是——永远行在路上，绝对不停歇。
同时我更愿意分享我的日常，自律也好、学习也好，我乐于分享，用实际行动去影响身边的人。我们每个人都是普通又特殊的存在，就像小小的萤火虫，渺小却无畏，身上有光，或暗淡或璀璨，但这都不影响我们去照亮自己，照亮别人。
未来我会更多地让自己去把学到的实践运用起来，学而不厌，保持上进，内外兼修，不断完善、修正自己，不断践行，知行合一。
当你走上了不一样的道路，才有可能看到和别人不一样的风景
“愿你像鸟儿，飞往你的山”
