今天，妈妈发给我一个短视频，里面引用了北大第三医院重症医学科的薄世宁医生的一段话。看了这个视频，我瞬间泪目。原来，我的身体一直在用尽全力爱着我，保护着我。
“种种医学迹象表明，你的身体比你想象中更加坚强、更爱你自己，只是你不知道而已：”
“你可能不知道，孕妇在即将生产的前几天，血液中的凝血指标会升高几十倍，那是防止生产过程中可能会出现的大出血。”
“你可能不知道，你每天都有5次得癌症的机会。每人每天会有1到5个细胞发生癌变，可每次都是你体内的其他细胞杀死了癌细胞，是你的身体拯救了你！”
“你可能不知道，你的肝脏即使被切掉了三分之二，它也能长回原来的样子，它是人体内唯一可以再生的器官。”
“你可能不知道，你的胃液酸性非常强，强到能够把钢制刀片溶解掉。但神奇的是，你的胃也会分泌一种黏液保护自己，让你不会被消化掉。”
“当心电图已经惨不忍睹，血流也非常微弱，但即便是这么微弱的血流，也能保证大脑和心脏的供血，保证你的身体不会死去，等着援兵的到来。”
“你可能不知道，只需要1秒，或者你读这句话的时间，你的身体已经制造了100万个红细胞。”
“你可能不知道，你很难用各种作死的方式杀死自己，比如停止呼吸，比如不闭眼睛，比如自己掐自己。”
“每一次行动的时候，都会诱发身体强大的保护本能，而你无法战胜本能。”
“而意义最深远的部分是你的DNA。
你的每一个细胞中包含着1米多长的DNA，如果你把体内所有的DNA搓成一根细细的线，它能延伸100亿英里，比从地球到冥王星icon的距离还远。
如果从更宏观的层面来说：其实你就是你的身体的宇宙。”
“仔细想一下，我们每个人都是它们的宇宙，我们都是它们唯一信赖并且一直在合作的伙伴，我们还有什么理由去焦虑、惶恐、自轻自贱呢？”
“其实说了那么多，无非就是想告诉你一个道理：你的身体那么爱你，我们也要好好回馈它。
当你肆意放纵的时候，当你虐待自己的时候，当你以为全世界没人爱你的时候，不要忘记，你的身体比你更爱你自己。”
其实这段话，还有很长很长，我只节选了其中几段。读完，我感动不已。心里暗暗数着自己有哪些坏习惯，比如“有时熬夜刷视频、看微信，孩子惹我生气，我经常会发火；时常焦虑；有时不注意饮食…”历数下来，我每天都在做对不起自己身体的事。
我把视频也给儿子看了，是想告诉他，要爱惜自己的身体。然而，正在做作业的儿子，看完视频，马上躺平，说:“我的身体很爱我，他现在不想让我做作业。妈妈，我睡会儿哈。”
