每日精进第644天（05.30）

每日精进第644天（05.30）

学习强国：5.30累积积分52980分，新增积分44分

走路11000：已完成，10600步

日更：

练字：每日金句

阅读：《从诸侯到帝国》

背单词：

简书资产:15449.3+3688.6=19137.9，5.30和5.31新增85.6

有氧半小时：已完成

轻断食：已完成

体重控制：176争取这周控制在175

腰围控制：86

最近的计划：随笔：爱猫群、

六祖坛经：自性（亲子）纠缠（事业）计之（情绪）

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