✨日期:2018年12月22日 ✨天气:晴
✨温度:-7～9 ✨地点:宿舍
☞⇔□■♀♂※↓↑←→卍℡⊙㊣®©㈱囍
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❤❤❤❤（四）3个月——目标如下
❗1、【✔】㈠早睡早起（起/6:00前睡/23:00前）【13/90】
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❗2、【✔】㈡每天读书【9/90】
❗3、【✔】㈢每周运动一次【0/12】
❤❤❤❤❤（五）今日3只青蛙
【✔】①情绪平和、调整状态
【✔】②新年环创
【✔】③筹钱
❤❤❤❤❤❤（六）昨日检视
1、情绪控制有所好转，一整天很开心
2、时间利用还可以，目标不明确
❤❤❤❤❤❤❤（七）收获与感悟
1、刘英轩今天请假。
2、本班老师很融洽，不用费劲心思去笼络关系，开心。
