手机成瘾已经成为了现代人普遍的问题，人们无时无刻手机不离手，个个都是低头族，虽然意识到了刷手机是在谋杀自己的时间，应该把时间利用在更有意义的事情上，但等回过神来的时候，手机又拿在了手上。
小尤的运动手环上有一个情绪健康的指标，她发现，当手环通知她，目前她的心情处于愉悦状态，十有八九这个时候她都在玩手机。而当提醒她处于不愉悦状态时，都是她从午睡醒来，要开始工作的时候。所以玩手机确实会让人心情愉悦。
人类和许多动物，尤其是灵长类的大脑中都存在一个“奖励系统”。这个系统在接收到愉悦刺激，如食物、社交、新奇事物时，会释放多巴胺，让我们感到“快乐”，并驱使我们重复该行为。手机屏幕里快速切换、色彩鲜艳、充满动感和声音的视频，对人类来说是一种高强度、不可预测的新奇刺激，能强烈触发这个奖励系统。
而作为灵长类的又一种代表性动物——猩猩，是陆地上智商仅次于人类的动物，能使用工具、掌握手语，并且有计算能力，能表达喜怒哀乐，通过喊叫交流，并具备自我意识。最近有一篇报道，在动物园里的一只两岁的小猩猩也出现了对手机上瘾的症状。
为什么动物园里的猩猩会对手机上瘾？猩猩怎么会有机会接触到手机呢？
说一千，道一万，这都是人类的错。视频里出现了一只活泼可爱的小猩猩，它在玻璃房里爬上爬下，满地打滚，还会骑三轮车在房间兜风。有参观者把自己的手机贴在玻璃上，用手机里的视频来吸引小猩猩的注意。小猩猩聚精会神地盯着屏幕，还试图隔着玻璃点击屏幕，没有任何反应还会急得抓耳挠腮。随着播放的视频，它还会跟着音乐起舞，原地转圈，引得游客纷纷鼓掌叫好。其他游客看到它如此表现，也都拿出手机来逗弄它，观察它的反应。
久而久之，小猩猩不仅学会了看手机，也表现出了对手机的上瘾。猩猩会全神贯注地沉迷手机，对周围的食物、同伴失去兴趣。拿走手机，它会表现出明显的挫败感，敲打玻璃、尖叫、长时间待在之前看手机的地方，期待手机再次出现。它会优先选择看手机，而不是进行其他自然活动，如梳理毛发、玩耍或探索环境。
动物园不得不挂出警示牌，请不要给动物看手机，来规范游客的参观行为，所以动物园参观注意事项里又加上了新的一条。
由此可以看出手机的杀伤力之大，小猩猩只是在开放参观的有限的时间里看了游客的手机，就不可自拔了。因为其刺激强度远超自然环境，足以让它们形成强烈的依赖和期待，打乱其正常的生活节律。
手机被创造出来时是工具，帮助人类更好地生活，但很难说它是否在造成不可逆转的伤害。对于动物来说，手机肯定是一种伤害，这会扰乱它们的天性，引发心理健康问题，甚至导致攻击行为。
人类在警惕手机引发问题的同时，也要避免对野生动物带来影响，我们应该尊重它们作为野生动物的本性，让它们在尽可能自然的环境中生活。
