海明威说，在一个奢华浪费的年代，人类真正需要的东西是非常微少的。
人过中年，当你滤除不重要的杂质时，其实也是在丢掉负累。
在物欲横流的时代，很多人看似支配物质，实则是被物质支配。
我们所穷尽心思占有的东西，却成为生活最大的羁绊，灵魂反而没有安放之处。
心理学家施瓦茨提出过概念，叫“选择悖论”：幸福意味着拥有自由和选择，但更多的自由和选择并不能带来更大的幸福。相反，选择越多，幸福越少。
其实，身边的每一件东西，也是身上的包袱。
少年贪求物质的丰盛，但人到中年，要学会给生命做减法。
丢弃无关紧要的事物，过专注的生活，为人生留下空间。
