违规吃喝集中整治开展了一段时间，我也慢慢适应了。从星期一到星期五，任何人叫我到外面吃饭一律拒绝。刚开始酒虫发作，常常晚餐时有喝酒的冲动，有次单位内部发生了测酒事件，头天晚上喝了酒之后，第二天上午用酒精测试仪依然可以测出来，就再也没有动喝酒的心思。久而久之，喝酒的冲动慢慢消散，现在喝不喝也没啥感觉。人啊！很容易成为习惯的奴隶。
双休日，一个老乡要从市人民医院调往广东佛山某个医院就职。这个老乡很会做人，在市人民医院当医生时，很多老乡都找他帮过忙，他都非常热情地予以接待，帮助找关系安排就诊。他要调走了，大家都觉得挺惋惜的。不过广东佛山那家医院给了他很好的薪资待遇，提拔了科室主任，薪资翻番，还解决了老婆的工作编制。我们这一伙老乡都替他感到高兴，分别做东给他举办了饯行酒，这两天老乡们在一起连续喝了两顿。
好久没喝酒了，稍微多喝了一点就有眩晕感，勉强将这两顿酒打发完，我的身体就有点恰不消。昨天中午在市社联担任主席的老乡请客，我不敢再喝高度白酒，于是多喝了一些啤酒，回到家里倒头就睡，一睡睡了四五个小时，直至下午四五点钟才醒过来，这种情况还是比较少见的。晚上睡觉时又睡睡醒醒、醒醒睡睡，一顿糟糕的折腾，睡眠质量可想而知。今天这个白天，仍然在床上小眯了三次。这种状况预示着——我需要迫切解决睡眠问题。
从中医的理论角度讲，人的躯体之所以出现睡眠障碍，绝大多数是因为气血不足造成的：比如脑部供血不足、心脾两虚、脾不统血等等。今年以来，我的一双眼睛开始变得视物不清晰了，有时吃饭看不清碗里的饭，中医认为是肝里的血不足了。这一系列的症状表明，本人全身上下很多的器官都开始缺血。之所以会缺血，归根结底是脾胃虚弱，“脾胃乃后天之本，气血生化之源”，几十年的胃肠疾病导致了气血的源头枯竭，这是问题的症结所在。
前段时间东一榔头西一斧头，病急乱投医，自己做自己的医生。我结合自身身体病症和一些中药的功效，把一直在吃的归脾丸改成香砂六君丸，从7月1日起开始吃，准备先吃一个月试试看。香砂六君丸适用于脾胃虚弱、气滞湿阻引起的消化不良、脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏等症状，我觉得和自己目前的身体症状有很多相似的地方。特别是“气滞湿阻”这一点尤为明显，总觉得在身体的右胸肋处有一股气，让人感觉很不舒适。
现在香砂六君丸吃了四五天了，好像还有点疗效，至少胸肋之郁气缓解了不少，不再感觉胀气得难受。另一方面晚上尽量少吃，晚上已经不吃菜了，以前还会吃一杯牛奶和一个老面馒头，现在改成了一碗南方黑芝麻糊和一杯牛奶，偶尔还会吃点苹果。先把胀气之势压降下去，再慢慢调理胃腹胀，然后水到渠成解决睡眠问题。最近翻阅医学资料，看到有个芳字这样写道：“如果是因为压力或情绪问题导致的早醒，可以把‘苏糖酸镁+南非醉茄’列为参考答案，持续三周，睡前半小时服用。”我准备到京东上去看看。
回头说说老乡间聚餐饯行的事情。现在老乡间的圈子越来越小了，记得七八年前，每次聚会带上家属将近20个人，要用饭店里最大的一张桌子。现在呢？已经缩小到10个人左右，这还是包括家属在里面。以后还是不是会继续缩减下去？我看也有可能。因为其中一些人的生活志向和方式，已经变得不太相同。我们这些老乡家庭，子女都已经出去，家里就剩下老夫老妻两口子，工作稳定，生活空虚。有的已经没有人生志向，只要有空闲时间，一天到晚都会找别人一起打麻将，以此打发光阴度日。对此，我并不怎么认同，还有大家在一起就是吃吃喝喝，也并没有太多意思，就看这圈子怎么走下去吧！
那个调到佛山医院去的老乡，是一个很会来事情商很高的人。他比我们这些老家伙在年龄上小个十岁左右，是后来才加入我们这个圈子的，但很快在圈子里面就混得如鱼得水。其自身的履历也比较丰富，曾经作为援外医生在突尼斯待过两年，之前是市医院某个科室的副主任，每次见到我们总是亲热的叫做“哥哥”“嫂子”，典型的自来熟性格。我有时候心里暗暗想到：如果给他一个更好的平台，此人前途将不可限量！他是一个值得我学习的人。
从这名医生老乡身上，我悟到的一个生活道理是：一个人要尽可能挖掘自己身上的价值，做到主动热情去帮助他人，当然同时也要设定自己的底线。有时候脸皮也要厚一些，要有不怕碰钉子的勇气，这样自己的人缘就会越来越好，也才有机会得到他人的帮助。确实是这样的，他调动的最后一道关卡有点阻碍，还是我老婆帮忙予以疏通的。想来所谓人脉的积累方式方法，也就是要像他这样去做的吧？
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