虽然不知道老人说的饭后百步走活到九十九是不是真的,但我觉得每天坚持锻炼一下总是对身体有好处的吧!除了下雨、下雪会不去遛弯。我现在每天晚上都要去遛弯已经成为一种习惯了。每天晚上大概要走三公里吧。
工作一天了晚上遛弯是最放松的时候,路上和队友分享一下白天的趣事。
虽然不知道老人说的饭后百步走活到九十九是不是真的,但我觉得每天坚持锻炼一下总是对身体有好处的吧!除了下雨、下雪会不去遛弯。我现在每天晚上都要去遛弯已经成为一种习惯了。每天晚上大概要走三公里吧。
工作一天了晚上遛弯是最放松的时候,路上和队友分享一下白天的趣事。