虽然不知道老人说的饭后百步走活到九十九是不是真的，但我觉得每天坚持锻炼一下总是对身体有好处的吧！除了下雨、下雪会不去遛弯。我现在每天晚上都要去遛弯已经成为一种习惯了。每天晚上大概要走三公里吧。
工作一天了晚上遛弯是最放松的时候，路上和队友分享一下白天的趣事。
2023-12-17
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