亲子沟通训练营Day5:学员答疑分享
困惑1:越学越焦虑，心里难受，引发身体不舒服，知识太多没有输出成为负担。
明确学习的目的：学以致用，从改善身边关系入手比如：和自我的关系要达到何种状态。
这个时候需要的是有人拉一把，把那学到的践行下来。
学习也是二八法则，可是好多时候我们都搞反了。
困惑2和3:孩子表现出来的行为，背后亲子关系怎么样，前几年的养育方式和孩子安全感的建立都会影响孩子的行为。
养育从来都不是头疼医头脚疼医脚，看到孩子背后的心理需求是否被满足。
切记贴标签的语言体系，本来孩子没什么，家长经常说孩子真就成那样了。
有了问题不可怕，怕的是用错了方法。先和孩子链接情感再来解决问题。共情后，鼓励孩子把害怕恐惧的情绪表达出来，学会和自己的情绪相处。
家长给到孩子足够的爱，孩子可以抵御一切风险，前提是家长有爱自己的能力。
了解儿童发展规律，不强迫孩子打招呼，有礼貌一定是自发的孩子才愿意做。当孩子主动去打招呼了及时鼓励。孩子妈妈注意到你能主动和阿姨问好，这就是礼貌。你有什么感受，那你猜猜阿姨会有什么感受？
不愿意尝试可能是不想再一次感受失败。
小小新赋能
学习阅读都可以改变认知，进而改变关系。让生活更美好，有精神的物质的。
好多时候我们没把孩子当作一个独立的个体来平等的对待他，之前听过应该对待孩子像对待我们的同事和领导一样。你会对你的领导展现高高在上的一面吗？
当自己情绪不好或者对孩子行为不满意是可退后一步，自己先冷静，和善的表达自己的情绪。有的时候明明气得要死嘴上还在说着满意的话，实际上你的表情早就出卖了你。孩子是能感受到的。妈妈也有情绪不好的时候，我们要尊重自己尊重当下的情景，尊重到孩子，不要用面目可憎的方式伤害孩子。
深陷某一问题不能自拨，比如我有一段时间会纠结孩子一个问题，往长远看那根本不是啥大问题。也反思孩子有这方面的问题自己是怎么引导的，是不是平时我就没有做好。向自己求答案，把目光放在自己身上。
一个行动：继续每日鼓励，让孩子感觉好才能做的好。自己安定下来，不焦虑。
