2021年6月7日——11日是我和顾姐下班步行回家的第四周。
这一周顾姐完成了三天步行回家的任务，我完成了两天步行回家的任务，为了弥补自己的不足，周五到家后又去参加了一节瑜伽课程，也算是基本完成本周的锻炼任务。
周一和周三我和顾姐姐一起步行回家，路上我们一起完成了两个英语句子的练习：
Education is power！（教育就是力量！）
Education changes your destiny！（教育改变你的命运！）
周二我值班，晚上坐车回家。顾姐独自步行回家，尝试了新的回家路径，沿着东塔公园的西墙步行，哼唱着《二十年后再相会》，提前七分钟到家，实现了自我的超越，让我感受到坚持的力量！
将顾姐沿途哼唱的歌曲在此与有缘人分享，相信这首歌会唤醒那个时代的许多人美好的回忆！
《二十年后再相会》
填词：甲丁，张枚同，谱曲：谷建芬，演唱：张迈，佟铁鑫
来不及等待，来不及沉醉
噢，来不及沉醉
年轻的心迎着太阳，一同把那希望去追
我们和心愿，心愿再一次约会
让光阴见证让岁月体会，我们是否无怨无悔
再过二十年我们来相会
那时的山噢，那时的水
那时风光一定很美，但愿到那时我们再相会
那时的春噢，那时的秋
那时硕果令人心醉
来不及感慨来不及回味
噢，来不及回味
多彩的梦满载理想，一同向着未来放飞
我们把蓝图蓝图再一次描绘
让时代检阅，让时光评说
我们是否问心无愧
再过二十年我们来相会
那时的天噢，那时的地
那时祖国一定更美，但愿到那时我们再相会
那时的你噢，那时的我
那时成就令人欣慰
那时的你噢，那时的我
那时我们再相会
跨世纪的新一辈，那时我们再相会
回顾这一个月的步行经历，我们都收获了成长中的自己。顾姐真诚的话语时刻激励着我持之以恒，做好我们行动和觉知的记录，共同拥抱即将生成的未来！
下面是顾姐前三周阅读我的简书小结后的思考，如果你有这样一位有能量的同行者看见你、欣赏你、赞美你、信任你时，是不是你的内心温暖如春，力量无穷呢？
第一周顾姐阅读我的简书小结后的反馈：文章太精彩了，可以投稿件。阅读后，感觉我的生命都升华了，感动我都就流下热泪，每一个积极的行动，在你的生命中都是助力器，对你人生都会有影响，和一个有正能量的人在一起受益终生，我们生活和工作中建立了深厚的友谊，不知不觉中相互依赖相互挂念，似乎谁都离不开谁了，今天的行动也是我们友谊最好的见证，尤其是经过你制做策划，简直更有意义了，十分感谢你的陪伴你的呵护，它定会带给我们美好的回忆，永远珍藏在我们友谊的历史史册，在以后的日子里我会更加珍惜每一天，让我们的生活更精彩！
第二周顾姐阅读我的简书小结后的反馈：再一次阅读你的美篇，依然是最美的享受，在你妙语连珠人生真谛中体会生命的意义和生活的乐趣，每一个周记都记载我们每一天的收获，留意我们努力的足迹，是鞭策是动力，让我们持之以恒，创造奇迹！
第三周顾姐阅读我的简书小结后的反馈：这个是总结非常到位，准确。总能在各种复杂情境中找到不一样的收获，无论在什么状态下都能有所感悟汲取力量，这就是好心态，本周最大收获就是：教育就是力量，英语版，再一次点燃生命之火！
顾姐的精彩反馈让我倍受鼓舞，让我感受到自己在做一件非常重要的事情，生命陪伴着生命，灵魂陪伴着灵魂，向外更让我们打开视角去看世界，面对未来的不确定；向内更好地觉察自己，探索自己内在未知的世界。
自从去年新型冠状病毒肺炎的疫情爆发，打破了以往陀螺式的工作节奏，让我们有时间慢下来思考生命与健康。免疫力是战胜疾病的关键，增强身体素质的训练刻不容缓地摆到了前列，达成步行回家也由此应运而生：健康的体魄，有趣的灵魂，让生命充满活力与希望！
下周继续练习下面的这三句话，熟能生巧，出口成章：
Education is power！（教育就是力量！）
Education changes your destiny！（教育改变你的命运！）
Education is the foundation of success！（教育是成功的基础！）
