我是蒹葭，这是我日更文章第88篇。
文章开始，先为喜爱的晓雅老师打call，为一直坚持每周二晚公益冥想课，每周四晚公益大咖微课的心灵面包平台打call。心甘情愿，没有收取任何经济利益方面的好处，只因为深深的感恩这些有大爱，走在心灵成长前沿的导师们。
也因为这个课确实很值得大家学习，特别愿意分享给需要的人，真的特别好，我去年参加过，获益匪浅。
“所有的暴力沟通，它都有一个特点，就是别人跟你沟通完了之后，你自己会有情绪，你会感受到不爽，感受到伤害，你会觉得你跟那个人心里的距离远了。”晓雅老师在6.28公开课上说。
这个相信大家都经历过，我自己今天就遇到这样的情景。
昨晚结束四天的幸福家二阶课程，从杭州回到福州，到达福州时已是深夜。
今天上午出门扔垃圾，路过邻居家，就打了声招呼，两个小盆友蹦跳着走过来，我想起课上发了两个棒棒糖，就想分享给小盆友吃。
孩子很开心，可是妈妈阻止了，委婉谢绝，说：“小的昨天才发烧，大宝这两天正炖凉茶喝。”
嗯，尊重。但是心里隐约不舒服，感觉到对方有很大的防御。
人际关系如此微妙，但是一个人的直觉是不会错的，或许在某个时刻我曾对她暴力沟通过而不自知，渐渐地心就远了。
人与人是如此的不同，每个人都活在自己的内心世界里，看外界的人事物也多是由自己的内在出发。
大千世界，每一样事物都以自己的独特性而存在。花有花的娇羞，树有树的风情，海有海的辽阔，山有山的品格。
世界上没有两片完全相同的叶子，同样也不会有完全相同的两个人。更多的看回自己，修养自己，更大的内在空间容纳更多的不同。
这么想一下，心里开阔了，不舒服的感觉消散了。是的，一切都在自己，更多的觉察自己的起心动念。
“你跟另外一个人沟通过后，你会觉得你自己非常有爱，对方也很有爱，你会觉得你们之间有连接，你觉得这个谈话非常愉快，你还想跟他再聊，这就叫非暴力的沟通。”这是晓雅老师在公开课上说的另一段话。
这是今晚再次收到好朋友的邀约，希望可以帮助他一起启动公司，之前由于考虑到自身的因素，担心不能很好的履职。朋友如此恳切，不能不去了，试试看吧，还好离家近。
朋友确实很赞，真正做到了高频沟通，深深的打动了我。
现在我的生活中大多数是非暴力沟通，充满爱与赞赏的沟通，爱在一言一行中流动。
每个人都生活在自己创造的能量场里，愿更多的人通过学习成长，学会高频沟通，非暴力沟通，拆掉思维里的墙，生活在爱的滋养里。
深深的祝福！
