周轩羽中原焦点团队网络中期27期坚持分享第309天20220129 咨询约练213次 中30第5周第2次 总第16次 第8次挑战第一周第3次 咨询师1次 总第3次 观察员
今天做观察员，感受到咨询师一直能够贴着来访者倾听理解，稳稳的接住来访者的情绪，具体化不断澄清，让来访者更多看到自己的想法。咨询后期咨询师有一点助人之心，问句有自己的预设有些节奏快的感觉，来访者没有回答，结束后确认了这一点，来访者说这个问题她回避了，感觉是有点快。咨询师老师也觉察到自己的助人之心。咨询师给来访者赋能，来访者状态越来做放松。最后反馈阶段大家相互交流时间比较长，也给了一些建议。
咨询师老师分享两句话特别好，第一句是“我决定了别人对我的方式！”，第二句是保证自己情绪稳定很重要。这两句话放在哪里都合适。做咨询就是寻找光和热的过程，所有的发生都是由内而外的，所以多关注自己照顾好自己真的很重要！自己好了，身边人事物可能都会受到好的影响，有好的变化。
