用身边亲历的三个小故事,表达一些思考。
第一个故事:夹心饼干似的中年人轻盈地起飞。9月底,我的家庭生活遭遇前所未有的冲击,因婆婆病危先后入院三次,老公尽力照顾她,照顾两个男孩的一切只好堆积到我身上。我以为我能做好这些具体的事,然而实际上,经过整整四周的反复、情绪的过山车,我才能安然和这样的生活状态共处。回想起来,最简单的是完成具体的家务事项而已,然而并不简单,比如做饭,究竟中午预约电饭煲还是晚上回来做?比如晚间兼顾营养做的菜式,究竟应该耗时多久才合适,而不影响孩子的作业、娱乐、运动?如何保证菜式的营养与做菜快速?大量采购和亲手预制后,实际扔了不少,每天做骨头汤补营养的想法也不再执拗,改为接受现实,更别说对家务的要求。从以前一贯的完美主义,强迫式的整洁,到如今能与部分的混乱和平共处,心境开阔了很多。原来把事做好也是需要时间和耐心淬炼的。
家务事尽管繁杂,经过调整毕竟也好转,更麻烦的是孩子的管理。一人支撑,从开始的不够放松的家庭氛围到愈加紧张,我用高效的强迫的方式让孩子完成一项接着一项的任务,却忽略了他们自身的成长。他们被迫做,而我被迫参与管理,双方疲惫不堪,管理的本质是激励和持续检查反馈,幸好我有一位独具慧眼的亲密战友—老公,一起分析问题后,我们找到了答案,学会放手,制定规则,让孩子自主管理,坚持检查反馈,另外,走进孩子的心,激励他。
比起管理孩子,能否管理好自己的内心更致命。一是心智的成长,对所有发生的不管能否接受的改变,慢慢学会接受,接纳糟糕的环境和糟糕的自己,对于变化主动拥抱,改变一贯的过去思想,放下抵触。比如工作状态由拼命三娘般充实的一项项活动转为沉寂,按下暂停键,转向孩子的起居照顾。从最擅长的转入最不擅长的,内心一阵阵痛,首先需要内心的接纳,才从改变中找到意义,才能享受其中的快乐。
二在处理关系中寻找到自身的意义。《自卑与超越》讲过,只有在人群活动中,比如工作中和孩子的交往,和家长和身边老师同事的交往活动中,才能产生意义与价值,有能力为别人做什么,才能让生命变得欢愉。遭遇环境和内心的压制,往往会困顿,封闭自己,变成孤岛,待人冷漠,也吸收不到来自他人的阳光。形成恶性循环。
所以我们需要支持:最亲密的爱人,最信任的家人(和他及时唠叨抱怨,及时倾泻掉坏情绪),我们正能量的友人,都能帮助到我们。
所以,当环境改变或者不适应时,我们有改变的力量,而非抱怨、淡漠、衰退,你将主动被坏的环境吞噬!我们可以适应环境,从我开始慢慢改变,去助力环境,人人如此,外在怎么可能不变!
第二个故事,未婚的年轻女老师的疲倦感来自何处?如此年轻,教师工作不到10年,身体多处病痛,情绪疲惫不堪,这是为何?有环境的原因,小环境里、大环境里大家相互的抱怨氛围。有自身的原因,被迫快速成长,能力不足产生的疲惫,还有心态逐渐变得消极,需要团队的支持与温暖。仍是那句话,因为我们的作为,环境得以改变,而不是环境改变了,我们才有变化,这就是我们存在的意义。当被迫成长的时候,只有心智更坚强,才有可能在困顿中磨砺能力,实现成长。当我们在精神上成长,工作上丰硕,回头看看就有了豁然。
第三个故事,二胎养育中的老年工作人的复杂。大儿已工作,带着一身经验哺育小儿,在走音乐专业路还是读书路上摇摆,在育儿中努力卷又想躺平,都无法彻底,在鸡娃中自己劳累却又干劲十足,疑惑未来孩子究竟走向何方。
孩子的人生做家长的尽力但不干涉太多,终究需要他管理自己,帮助他建立良好的品德,帮助他建立管理的习惯和思维,帮助他培养学习的兴趣,学会与人交往,享受生活的快乐,也许才是根本。